"春天的韭菜盒子香，夏天的凉拌韭菜鲜"最近菜市场角落总能看到一捆捆带着紫色花苞的细叶韭菜，老饕们都知道这是"天韭"，别以为它只是比普通韭...

从"路边野草"到"药膳宝藏"——铁介草的逆袭之路在南方的田埂边、溪流旁，总能看到一种叶片细长、开着淡紫色小花的植物，老一辈人叫它"铁指甲...

最近总听身边朋友念叨"天竺根"，说这是藏在深山里的养生宝贝，作为研究中药多年的爱好者，今天就带大家扒一扒这个低调的草药王者到底藏着多少真...

最近被邻居李婶安利了个"宝藏食材"——铁菜子，她说这黑不溜秋的小东西能治拉肚子还能消肿止痛，我一开始还不信，直到翻出老家药典才发现，原来...

最近朋友圈总刷到"铁牛钻石"的广告，配着各种肌肉猛男图看得人热血沸腾，作为常年熬夜写稿的自媒体狗，我决定亲自当回小白鼠——毕竟谁不想找回...

在南方山区长大的朋友,对村口那几棵高大挺拔的桐油树一定不陌生，每年春天开出满树白花，秋天结出黑亮果实，却很少有人知道它深埋地下的根系里藏...

咱们老百姓厨房里常见的生姜,向来被当作调料界的"百搭选手"，不过要是说到"煨生姜"，可能很多人就要挠头了——这玩意儿到底有啥特别？其实啊...

前阵子去老家爬山，在溪边看到几株叶子油亮亮的草药，老辈人叫它"万年趴"，这名字听着就神奇，据说以前山民们摔伤出血、嗓子疼都靠它应急，今天...

说起乌梅,很多人第一反应是酸酸甜甜的蜜饯果脯，或是熬酸梅汤时飘着烟的老铜锅，其实这枚不起眼的小果子，早在《神农本草经》里就被列作"中品"...

最近总感觉胸口闷得像压了块石头？呼吸不顺畅像被掐住脖子？别急着往医院跑，今天给大家扒一扒中医里的"通气小能手"——通气散，这个流传几百年...