"姐妹们！最近挖到个宝藏食材——紫胶虫！这玩意儿看着像虫子其实不是虫，却是藏在深山里的'软黄金'！"上周去云南采风，当地药膳馆老板塞给我...

最近总听身边朋友说"上火了喝茜草茶"，去中药铺抓药时也常看到写着"茜草"的牛皮纸包，这不起眼的植物究竟藏着什么玄机？今天咱们就来聊聊田野...

最近总听身边朋友提起"白术"，有人说它是健脾神器，有人拿它泡水喝祛湿，还有人用它炖汤养生，这味中药到底有什么魔力？今天咱们就来扒一扒白术...

大家好啊,今天咱们来聊聊一味特别有意思的中药——猪苓，可能很多人第一次听到这个名字会觉得有点奇怪，猪苓到底是个啥？其实啊，它是中药材里专...

最近总感觉身体被掏空？朋友圈晒的养生茶里总有几个神秘成分，今天咱们就来扒一扒东北山林里的"万能选手"——刺五加茎，这个在中药铺角落里默默...

前几天回村探亲,在田埂边上看见几株毛茸茸的野草，细长的花穗像狗尾巴一样耷拉着，正好奇这是啥草，隔壁王婶路过说："这不是狗牙子草嘛，以前闹...

哎,最近天气忽冷忽热，身边感冒咳嗽的人特别多，前天隔壁王婶给我塞了一把绿莹莹的草，说是山里挖的“野草”，让我回家煮水喝，我一看，这不就是...

一碗藿香粥，解开我对这种路边野草的误解去年夏天在乡下外婆家，我因贪凉吃多了冰镇西瓜，半夜上吐下泻，外婆从院角掐了几片叶子煮水，让我喝下后...

最近总在后台看到有人留言问"甘松到底能不能治失眠？""喝甘松茶会不会拉肚子？"看来这个带着淡淡松香的中药材，正在悄悄走进大家的生活，今天...

最近总听身边朋友提起一种叫"铁菱"的中药材，说是祛湿消肿的好东西，作为一个常年手脚冰凉、舌苔厚腻的湿气重体质者，我赶紧查了资料，发现这铁...