最近总听身边朋友说"上火了喝茜草茶"，去中药铺抓药时也常看到写着"茜草"的牛皮纸包，这不起眼的植物究竟藏着什么玄机？今天咱们就来聊聊田野间默默生长的"养生高手"——大叶茜草。
山野里的"万能药草" 在南方的山坡林下，常常能看到成片开着小白花的藤本植物，这就是大叶茜草，老辈人叫它"红丝线"，暗红的茎秆撕开后会渗出红丝般的汁液，别看它长相普通，从根到茎都是宝,连苗族同胞的酸汤鱼里都要放几段茜草根提鲜。
五大功效护健康
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天然抗生素（清热解毒） 去年我嗓子肿得像含了核桃，邻居阿婆塞来一把晒干的茜草："煮水当茶喝！"没想到连喝三天，喉咙真就清爽了，后来查资料才知道，茜草含有的茜草素能抑制金黄色葡萄球菌，对扁桃体炎、乳腺炎都有辅助疗效，现在我家冰箱常备着茜草冻成的冰块,上火时含一块特别管用。
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妇科调经妙方（活血祛瘀） 表姐痛经十年，老中医开的药方里总见茜草，这草药就像个温和的疏通工，既能化解血块引起的痛经，又能调理产后淤血，不过孕妇千万别碰,它促进宫缩的效果可是双刃剑。
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外伤应急处理（止血消肿） 小时候在田埂摔破膝盖，奶奶总会嚼碎茜草叶子敷伤口，现在想想真科学，茜草含有的鞣质能收缩血管，比酒精消毒还温和，上周切菜划伤手指，我用茜草粉撒伤口,确实比创可贴愈合得快。
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肝胆守护者（利湿退黄） 公司体检发现同事小王转氨酶偏高，他天天用茜草搭配茵陈煮水喝，两个月后再查，指标降了不少，中医说茜草能引药入肝，配上蒲公英效果更佳,特别适合经常熬夜的上班族。
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免疫力充电站（增强体质） 我妈每年春天都采茜草根泡酒，说是能"驱风湿强筋骨"，现代研究证实，茜草多糖确实能提高淋巴细胞活性，我自己试了半个月,以前换季必感冒的毛病居然没犯。
使用讲究多，这些坑别踩
- 新鲜茜草性寒，体虚胃寒的人要晒干再用
- 煎药时不能用铁锅，陶瓷器皿最佳
- 每天用量控制在15克以内，过量易头晕
- 茜草制品要避光保存，否则有效成分会挥发
居家实用小偏方 ▶ 祛痘秘方：茜草粉+蜂蜜调糊，睡前涂痘痘 ▶ 痛风急救：鲜茜草捣烂敷红肿关节处 ▶ 口腔溃疡：茜草煮水含漱，一天三次 ▶ 染发护发：茜草水煮沸后泡软头发，自然晾干
前几天去药材市场，发现茜草价格涨了不少，老板透露现在不仅中医开方用，很多养生茶里都添了它，不过专家提醒，再好的草药也要对症，建议先用3克试喝，观察身体反应再调整剂量，毕竟咱们追求的是养生,不是治病哦！
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