最近总感觉腰酸腿软？熬夜后疲惫难恢复？别急着掏钱包买保健品！在广东煲汤文化里藏着个千年补药——巴戟肉，这个长得像"鸡肠"的中药材，可是岭...

最近总听街坊们念叨"大伸筋根"，说这土方子治腰腿疼一绝，我特意去问了中医院王大夫，原来这看着不起眼的草根，竟是传承百年的"筋骨卫士"，今...

"前几天整理药箱翻出包陈年花茶，老中医爷爷看见直拍大腿：'这枝头花可是好东西！'原来这不起眼的小花藏着千年养生智慧......"藏在枝头...

最近总听老中医念叨"肉苁蓉配鸡子"，说是古代宫廷的养生秘方，作为常年熬夜写稿的自媒体人，我决定亲自试试这组合到底有没有传说中那么灵验，没...

最近朋友圈突然刮起一股"古法养生酒"风，不少老中医都在转发一种叫"仙传种子酒"的配方，听说这酒方子最早能追溯到唐朝道士的炼丹笔记，经过二...

"上次去苗寨旅游，看见当地人用蜘蛛泡酒治风湿，吓得我一哆嗦！"相信很多人第一次听说蜘蛛能入药都会像我当初一样震惊，这个在都市人眼里躲之不...

说起田鸡爪草药，很多年轻人可能一头雾水，但老一辈的人听到这个名字却眼睛发亮，这种在南方山野间随处可见的草药，可是藏着大智慧的天然药库，今...

走在乡间小路旁，总能看到一种缠绕在篱笆、灌木上的藤蔓植物，细长的茎上长满倒钩刺，一不小心就会勾住衣角，老一辈人都叫它"拉拉藤"，别看它不...

"张叔啊，你这泡的啥宝贝？怎么闻着有股子药香？"隔壁王婶探头探脑地往院子里瞧，正在晾晒药材的张叔神秘一笑："这可是祖传的养生秘方，用了百...

走在小区绿化带旁，总能看到这种叶子油亮亮、果实红彤彤的灌木，老一辈人都叫它"八角树"，别看它不起眼，这棵树可是藏着不少惊喜，前两天隔壁王...