朋友们，今天咱们来聊聊一味中药界的"多面手"——牛膝，这味药在中医房里就像个低调的实力派，别看它名字带着"牛"字，其实和牛没半毛钱关系，...

"姐们儿，你桌上那盒玫瑰花茶又续上了？"闺蜜探头看了眼我飘着花瓣的玻璃杯，这已经是她本周第三次调侃，要说现代人对玫瑰花的执着，从情人节爆...

最近总听街坊邻居念叨"七里子"，说这味中药特别神奇，既能祛湿又能健脾胃，作为一个常年被湿气困扰的上班族，我赶紧托老家亲戚寄了点过来，结果...

春天一到,田间地头总能看到黄澄澄的蒲公英"小伞兵"随风飘荡，还有枝条上挂满金色铃铛的连翘花，别看它们不起眼，却是中医眼里的"消炎药黄金搭...

最近总听老中医提起"七厘子"，说这味药专治各种疑难杂症，我扒拉半天古籍才发现，原来它才是藏在深闺的宝藏中药！今天咱就唠唠这味连药铺老板都...

各位看官，今天咱们聊点野路子的养生门道，前些天去山里采风，碰见村里王大爷正蹲田埂上薅荨麻，这满手疙瘩的老师傅神秘兮兮地说："丫头，这玩意...

"五月五日采，阴干收叶茎"，这句民谚说的正是青蒿的采集智慧，作为中草药里的"清凉使者"，青蒿承载着千年中医药文化精髓，又在现代医学中绽放...

第一口尝鲜，差点被“骗”了！第一次听说青相子，是在朋友的养生局上，有人神秘兮兮地掏出一小袋深褐色的果子，说这是“熬夜救星”“护肝神器”，...

藏在《本草纲目》里的紫色宝藏最近朋友圈总有人晒自制果酒，玻璃罐里装着紫红透亮的液体，仔细一看全是桑葚泡的，要说这桑葚酒啊，可是老祖宗留下...

最近总听隔壁王阿姨念叨"饭后一杯茶，肠胃不找茬"，凑近一看她保温杯里泡着三样东西：红彤彤的山楂片、焦褐色的炒麦芽，还有几根半透明的芦根，...