"医生，我这湿疹老是反复怎么办？"隔壁王婶抓着胳膊直挠的场景，在皮肤科诊室太常见了，老中医从抽屉里摸出个深褐色小瓶，"试试这个，祖辈传下...

最近总听街坊邻居念叨"过年吃撑了煮点山楂麦芽水"，我这才知道老底子的养生方还在流传，作为研究食疗多年的资深博主，今天就带大家扒一扒这碗看...

从"神草"到科学认知：升麻的前世今生在川西高原的中药材市场,常能看见一种带着黑色皮孔的棕黄色根茎，老药农们管它叫"鬼脸升麻"，这种被《神...

石黄到底是啥？别被名字骗了！最近总有人在后台问"石黄"是啥，其实它可不是石头和黄色的简单组合！作为一枚资深养生爱好者+中医研究控，今天必...

最近总熬夜追剧、加班赶PPT，感觉自己快"烧干"了？白天昏昏沉沉，晚上精神抖擞，明明累成狗却睡不着……这种状态是不是很熟悉？老祖宗留下的...

山里长大的孩子，谁还没摘过几颗乌桕籽？在南方农村长大的朋友,对乌桕树一定不陌生，这种秋天叶子红得像火的树，既是童年爬树摘果的"游乐场"，...

最近总听老中医提起"升阳举陷找升麻"，这味藏在《神农本草经》里的中草药到底有啥玄机？作为钻研中医药多年的从业者，今天就带大家掰开揉碎讲讲...

大家好，今天咱们来聊聊一种“小众但神奇”的天然提取物——细辛油，很多人第一次听说它可能是因为名字特别，或是在中药铺偶然瞥见，但别小看这瓶...

雄黄到底是啥？说起雄黄，很多人第一反应是《白蛇传》里许仙给白娘子灌的"雄黄酒"，或是端午节挂在门口的"雄黄包"，其实它可不是普通矿石，而...

最近总听身边朋友念叨"熬夜伤肝得养养"，刷手机时发现不少养生博主都在推荐一种叫五味子的中药材，这黑不溜秋的小果子真有这么大本事？作为研究...