这种路边野草竟是"中药宝库"？最近总有人在后台问我："七叶花真有那么神吗？"说实话，第一次在山间采风看到这种叶子像手掌一样的植物时，我也...

最近总听身边朋友念叨"养生要吃黄色食物"，什么黄豆、玉米、胡萝卜塞满购物车，其实他们不知道，真正藏在中药里的"黄色宝藏"——中药黄酮，才...

最近总听身边朋友安利一种叫"裕丹参"的中药材，说是丹参里的顶级货，作为常年被失眠和加班熬坏身子的上班族，我也赶紧查了资料——没想到这裕丹...

说起中药里的"明星选手"，丹参绝对算得上是隐藏的实力派，这个在中医典籍里频频亮相的药材，最近在养生圈也悄悄火了起来，前两天闺蜜跟我吐槽说...

最近总感觉身体被掏空？明明没生病却整天疲累得像条咸鱼？如果你也有这种"亚健康"症状，或许该认识下中药铺里这位低调的"顶梁柱"——黄芪，这...

"山里捡的野杏仁能吃吗？""网上买的苦杏仁是不是野杏仁？"今天咱们就来扒一扒这个自带"毒药"标签的山野宝贝，说实话，这些年大家被各种养生...

说起中药里的"万能小帮手"，五倍子绝对算得上是一位低调的实力派，这个长得像迷你葫芦的中药材，早在《本草纲目》里就被李时珍称为"百药煎"，...

大家好啊！今天带大家认识一种南方山野里常见的中草药——羊蹄草，这名字听起来有点土气，但它可是老祖宗传下来的“解毒高手”！最近不少朋友在后...

一树疙瘩一身宝，这种野草治好了我的湿疹上个月采风时，我在浙西山区误打误撞跟着老药农挖了株怪模怪样的草药，根部长得像山羊蹄子，表皮布满褐色...

"眼睛冒火"星人的救星——没想到它才是护眼高手最近总盯着电脑手机？眼睛干涩酸胀得像进了辣椒面？老祖宗早就给你支了招！蔓荆子这味药看着不起...