最近总听邻居王婶念叨"鸭公青根泡水喝特别养生"，我还以为是普通凉茶，直到去中药店抓药时顺嘴问了句，老中医眼睛一亮："这可是药食同源的宝贝！"今天就带大家扒一扒这个藏在深山里的养生高手——鸭公青根到底藏着多少不为人知的功效？
五脏庙的清道夫
别看鸭公青根长得不起眼,人家可是天然的"管道清洁工"，前阵子公司体检，部门里十个人里有六个尿酸偏高，老中医给的秘方里就有鸭公青根，说它能像扫帚一样把体内多余的尿酸、毒素扫出门，同事小刘坚持喝了两个月，啤酒肚居然瘪下去一圈，连体检报告上的脂肪肝指标都好转了。
三高人群的救星
隔壁张叔是个出了名的暴脾气,去年因为高血压住进医院，出院后他天天用鸭公青根配决明子煮水喝，现在血压计都快成摆设了，这根茎里含有的特殊活性成分，就像给血管做了个SPA，既能软化血管又能清理血液垃圾，更绝的是它还不含西药成分，不用担心伤肝肾。
熬夜党的续命仙草
自从跟着主播学熬夜追剧,我发现自己白天像行尸走肉，有次刷到养生博主推荐鸭公青根，试着每天拿它煮水当茶饮，没想到半个月下来，早上起床不再像被灌了铅，眼睛也不怕对着电脑屏幕了，中医说这是它在偷偷修复被透支的肝血，难怪被称为"熬夜急救包"。
妇科炎症的克星
妇科主任的朋友透露个小秘密：很多中药消炎药里都藏着鸭公青根，它含有的天然抗菌成分，对付女性常见的盆腔炎、宫颈炎特别有效，我表姐之前总抱怨下腹隐痛，坚持用鸭公青根煮水坐浴三个月，现在连痛经都好多了，不过孕妇要慎用，这点千万记住。
口腔溃疡终结者
上次上火嘴角起泡,我妈从冰箱翻出晒干的鸭公青根，煮了杯琥珀色的茶，刚入口有点苦，但喝完半小时就感觉火气往下窜，第二天溃疡面明显缩小，这效果比某大牌漱口水强多了，现在家里常备着，只要火锅吃多了就来一杯预防。
温馨提示：
- 体寒怕冷、手脚冰凉的朋友要少喝，免得寒气加重
- 新鲜根茎煮水效果最好,晒干后药效会打折扣
- 搭配红枣枸杞能中和寒性,更适合长期饮用
- 购买时认准带绒毛的表皮,发黑发霉的千万别要
老祖宗留下的养生智慧真不是盖的！你们有没有试过用鸭公青根调理身体？欢迎在评论区分享你的独家用法，说不定下一个养生达人就是你！记得收藏转发给关心的人，毕竟健康才是最大的
