最近总听街坊邻居聊桑枝泡茶的好处，有人说鲜枝清热好，也有人囤干枝祛风湿，这桑树浑身是宝，可您真分得清鲜桑枝和干桑枝的区别吗？今天咱们就掰...

"哎呦，这野草丛里藏的宝贝可真不少！"上周回老家帮老妈挖野菜，蹲在田埂边掐小蒜时突然想起邻居王婶的话，她总说春天的小蒜能治百病，以前我还...

最近总看见邻居王婶在小区里摘桑树枝,问她说是要治风湿痛，这让我想起去年探亲时，表舅妈特意从乡下捎来的干桑枝茶，同样是桑树的枝条，鲜品和干...

最近天气一凉，好多姐妹都在吐槽皮肤干得跟砂纸似的，涂多少护肤品都救不了场，其实啊，咱们老祖宗早就说过"气血足才能肤若凝脂"，今天就跟大家...

前阵子去中药铺抓药,老药师随手指着个小罐子说："这芫花粉可是好东西"，当时我还没当回事，直到查了资料才发现，这不起眼的小花粉居然藏着这么...

最近回老家帮老妈整理院子，发现墙角长着几株藤蔓植物，叶片翠绿带齿痕，开着不起眼的小白花，老妈看我盯着看，神秘兮兮地说："这是咱山里的宝贝...

最近总感觉身体沉甸甸的像裹了层湿毛巾？早上起床舌头上像铺了层白霜？小腿一按一个坑还总犯困？这些信号都在提醒你——体内湿气已经超标啦！今天...

最近去菜市场总能看到一捆捆绿油油的野芥兰，这不起眼的蔬菜其实是个营养宝库，作为南方人餐桌上的常客，它可不只是用来清炒的配角,今天咱们就来...

最近总听朋友说身体不舒服，不是这里胀就是那里疼，去医院检查又没什么大问题，其实这种"亚健康"状态，老祖宗早就给出了调理方案，今天咱们就来...

一盆玉簪花，藏着多少养生秘密？我家阳台那盆玉簪花,每年夏天都开得像个低调的仙子——白得像月光，香气清冷，偏偏藏在绿叶底下不争不抢，邻居总...