山野里的"小虾钳"，你见过吗？在南方的溪边、田埂或潮湿的林下，常能看见一种叶子蜷曲如虾钳的草本植物，它学名叫"虾钳草"（民间也叫"雷公根...

"春末夏初，街角又飘起糖渍黄梅的酸甜香气，这种不起眼却能唤醒味蕾的小果子，可是藏着大大的养生智慧......"藏在时令里的养生果黄梅又叫...

"羊耳三稔到底有啥用？"今天就带大家扒一扒这个藏在深山里的宝贝，前阵子我去岭南采风，当地阿婆塞给我一把黑乎乎的果子说："囡仔啊，这个煲汤...

"听说生地熟地都能补身体，到底该吃哪个？"今天咱们就来扒一扒这对中药界的双胞胎兄弟！别看它们名字像，功效可是天差地别，用错了反而伤身，尤...

"最近总感觉心慌气短，老中医给我开了丹参泡水喝，没想到一周就见效了！"上周闺蜜跟我吐槽时，我才惊觉这味被《本草纲目》记载的"神草"居然还...

最近被邻居家的铁线莲花墙美到挪不开眼，这绿帘子似的藤蔓上缀满蓝紫色蝴蝶，活脱脱从童话里飞出来的精灵，可别以为它只是徒有其表的"花瓶"，这...

开篇：一碗汤药里的千年智慧上个月陪奶奶看中医时，老大夫开的方子里有几味药让我眼前一亮——白芍，这种白白的药材片，泡在瓦罐里竟透着淡淡的粉...

"清明时节雨纷纷，采蒿做饼忆故人"，这句诗里藏着中国人对野菜的特殊情结，在南方潮湿的田埂上，常能看到一种开着小黄花的杂草，老一辈人叫它"...

最近总熬夜追剧,早上起来照镜子都被自己吓到——眼眶发青、嘴巴起泡，活脱脱像个"毒气炸弹"，闺蜜看我整天捧着枸杞茶猛灌，甩给我一盒皱巴巴的...

大家好呀,今天咱们来聊聊一个中医里的“宝藏食材”——沙苑子，很多人可能第一次听说这个名字，但它可是被称为“天然补肾高手”，尤其对现代人常...