"羊耳三稔到底有啥用？"今天就带大家扒一扒这个藏在深山里的宝贝，前阵子我去岭南采风，当地阿婆塞给我一把黑乎乎的果子说："囡仔啊，这个煲汤一流滴！"谁能想到这丑东西竟是隐藏的养生高手？
先说个真事,去年邻居王叔咳嗽了半个月，西药中成药吃了一堆都没断根，后来他老家亲戚寄来一包晒干的羊耳三稔，每天抓几颗煮水喝，不出一周居然好了，现在他保温杯里常年泡着这个，见人就安利："比罗汉果管用多了！"
【第一绝：天然消炎药】 这果子最厉害的就是清热解毒，我查过资料，它含有的黄酮类物质比普通金银花还高两倍！像咽喉肿痛、牙龈上火这些小毛病，用它煮水含漱，比开喉剑还温和有效，办公室常备的小秘方：3颗果子+5颗红枣，煮出来的茶饮既能败火又不伤胃，特别适合熬夜加班的打工人。
【第二宝：润肺止咳神器】 上次感冒咳到肺疼，我妈翻出祖传的陶罐，里面存着发黑的干果子，炖了半小时满屋药香，喝下去喉咙像敷了层薄荷膜，后来才知道这叫"岭南枇杷膏"，老辈人专治燥咳，现在中医院开的止咳方里，很多都藏着这个成分，不过价格嘛...懂得都懂。
【第三猛：肝脏守护者】 酒局多的兄弟注意了！羊耳三稔含有的特殊多糖，能帮肝脏分解酒精毒素，上个月公司团建，我提前泡了壶浓茶带着，结果部门老大喝高了偷喝我的茶，第二天他悄悄问我配方，现在我们出差都自带这个"解酒神器"，比药店买的护肝片靠谱多了。
【第四奇：肠胃清道夫】 便秘星人看过来！这果子的膳食纤维含量堪比燕麦，关键是不胀气，我闺蜜试了连续三天煮水喝，本来像石头的小腹居然变软了，不过要提醒一句：刚开始喝可能会频繁放屁，这是好现象，说明肠道在排毒，建议从少量开始，慢慢加量。
【第五珍：免疫力充电宝】 疫情期间我囤了五斤晒干的果子，每天当零食嚼几颗，没想到整个冬天都没中招，连往常必犯的鼻炎都没发作，后来查论文发现，它富含的维生素C是橙子的3倍，还带有独特的植物抗生素，难怪老一辈总说"日食三粒，百病不侵"。
说了这么多,重点来了——怎么挑好货？记住这三个诀窍：①选表面有白霜的，那是天然果蜡；②捏起来硬实的才新鲜；③闻着有淡淡中药香，发霉味的直接扔，保存时千万别放冰箱，阴凉通风处挂着，越陈越值钱！
最后教个懒人吃法：玻璃罐底层铺冰糖，码一层果子撒一层盐（比例10:1），密封三个月后开罐，酸甜可口的蜜饯就做好了，我现在开车兜里都揣着几颗，困了嚼一颗提神醒脑，比咖啡健康多了。
对了,孕妇和胃酸过多的朋友要少吃哦！你们有没有试过这个宝藏果子？评论区晒出你的独家吃法，点赞最高的
