"为啥你天天熬夜还能面色红润？"其实我以前也是暗黄脸代表，直到去年看了中医才知道，脸色发黄根本不是简单护肤能解决的，今天就带大家看看,老...

最近天气一热，身边好多朋友都跟我吐槽：脸上冒痘、身上长疖子，甚至有人因为小伤口感染肿得老高，去医院吧，医生动不动就开抗生素，可大伙儿又担...

每天盯着手机电脑十小时起步,眼睛干涩发胀？熬夜追剧后满眼红血丝？别急着滴眼药水，老祖宗留下的护眼法宝可比化学药剂温和多了！今天给大家盘点...

"泡药酒该用哪些中药材？"其实老祖宗留下的药酒方子可不少，但真要自己动手，可得把眼睛擦亮了！今天咱就唠唠那些适合泡酒的中药，手把手教你避...

最近总听朋友说"感觉自己气不足"，吃饭没胃口、浑身没劲、说话有气无力……其实这些都是脾胃气虚的典型表现！作为研究中医养生多年的自媒体人，...

最近总感觉嘴里发苦、肚子胀得像个气球、上厕所就像挤牙膏？八成是肠子里的火苗窜得太旺了！老祖宗留下的中药匣子里，可藏着不少给肠道"灭火"的...

最近总熬夜追剧的朋友举手看看？是不是经常感觉头昏脑胀、手抖心慌？这时候老祖宗的药箱里可藏着不少宝贝，今天咱们就来扒一扒那些能让"肝火台风...

最近总感觉头晕眼花、爬楼梯都喘？照镜子发现脸色蜡黄没气色？小心可能是"血虚"在作怪！西医叫贫血，中医讲究辨证施治，今天给大家整理了五位资...

你是不是也有过这种经历？明明没感冒，但总感觉胸口闷闷的，嗓子像卡了东西，稍微爬个楼梯就喘得不行，说话多了还会声音沙哑……别急着吃药片，可...

最近总听朋友说"感觉身体堵得慌"，嘴里发苦、凌晨3点醒、动不动就发脾气......其实这些都在提醒你：肝该打扫了！老祖宗留下的养生智慧里...