最近总听身边朋友念叨"黑九枸杞"，说是比红枸杞补百倍，作为研究中药十多年的从业者，今天咱们就掰开揉碎聊聊这个暗黑系的养生宠儿，别看它长得...

最近总熬夜追剧，白天却像霜打的茄子——蔫儿了，隔壁王婶看我整天哈欠连天，神秘兮兮地塞给我一包"炒枣仁"，说这是她失眠多年的救命药，我半信...

最近总看见邻居王婶在朋友圈晒养生汤，昨天是当归黄芪炖老母鸡，今天又整了五指毛桃排骨汤，每次评论里都有人追问："放这么多药材不怕上火吗？"...

最近老李在朋友圈吐槽，说自己网购的蜂胶胶囊才30块钱一瓶，结果吃了半个月啥效果都没有，隔壁王婶一听直摇头："你那是糖浆兑色素！正经蜂胶哪...

各位朋友,今天咱们来聊聊中药材里当之无愧的"顶流"——产参，这味被老百姓称为"百草之王"的药材，从古至今都自带神秘光环，您可别以为它只是...

附子是啥？为什么秋冬一定要吃它？大家有没有听过"冬吃附子赛人参"的说法？附子其实是毛茛科植物乌头的子根加工品，别看它黑乎乎的不起眼，却是...

隔壁张大爷最近总说头晕,去医院检查发现血管堵了大半，医生一边开药一边叮嘱："平时多喝些活血化瘀的中药茶，能帮您疏通血管，"其实咱们老祖宗...

"喝中药能不能吃大叶臭菜啊？"要回答这个问题，咱们得先搞清楚几个关键点，作为常年研究食疗搭配的美食博主,今天就带大家把这事儿掰扯明白，先...

前些天整理药柜时，翻出个绣着暗纹的铁罐子，里头躺着些暗紫色的小花干，婆婆说这是她年轻时从老中医那讨来的"安神宝"，每年春末夏初就采收晾晒...

老张最近总感觉肚子胀得像个气球，吃饭没胃口还老打嗝，去医院一查是消化不良，医生开的西药吃了几天效果不明显，其实咱们老祖宗留下的药箱里，藏...