最近天气忽冷忽热，身边咳嗽的人特别多，前天隔壁王阿姨敲我家门，捂着胸口说："小张啊，我这老毛病又犯了，嗓子痒得像蚂蚁爬，夜里咳得睡不着....

最近总感觉身体被掏空？头发一抓一大把，晚上失眠白天犯困，连脾气都变得暴躁...这可能是你的肝肾在拉警报了！作为调养了十年身体的中医粉，今...

"喝凉水都长胖""熬夜后脸色蜡黄""整天累得像条咸鱼"......其实这些亚健康状态，老祖宗早就给出了解决方案，今天咱们就聊聊中药那些不...

"姑娘，你这痛经得从根上调啊！"李大夫指着诊室墙上的中药图谱跟我说道，墙上挂满了晒干的中药材，有的像蝴蝶翅膀，有的似鸡爪抓痕，整整齐齐码...

最近总听朋友说"喝口水都长胖"，其实这可能是新陈代谢拖了后腿，作为研究中医多年的从业者，我发现很多代谢问题都能在老祖宗的智慧里找到答案，...

姐妹们有没有这样的尴尬时刻？明明每天认真清洗护理，但总感觉"那里"闷闷的、凉凉的，姨妈期更是像被冻住的冰块？其实很多女生都不知道，这些小...

最近总在朋友圈看到张惊艳的中药图——玛瑙红的枸杞、琥珀色的藏红花、胭脂红的洛神花，配着古色药罐和竹篾，活脱脱一幅东方美学画卷，评论区炸出...

前几天整理手机相册，突然翻到半年前拍的一张照片：青花瓷碗里盛着褐色的药汤，旁边放着皱巴巴的纸巾包和玻璃罐，镜头外隐约能看见我捏着鼻子的狰...

最近总感觉喉咙像卡了鱼刺，喝水都疼得直皱眉，老中医给我开了个方子，里面有一味药特别陌生——石荞麦，抓药时我多嘴问了一句，药师笑着说："这...

最近后台总有人私信问我"干血成痨"该咋办，今天咱就专门唠唠这个让人头疼的问题，其实啊，这四个字听着吓人，说白了就是体内血瘀得像浆糊，堵得...