"哎呦，这玩意儿真能治病？"上次我在菜市场买鱼腥草时，隔壁摊主王大姐盯着我的购物袋直皱眉头，其实很多人不知道，这个带着"鱼腥味"的野菜可...

"姐，你听说过橄榄也能当中药吗？"闺蜜一边啃着超市买的橄榄蜜饯，一边随口问道，我望着她手里油亮亮的橄榄果，突然想起小时候奶奶晒橄榄的场景...

"喉咙痛好几天了，喝这个野草泡的水居然好了！"上周邻居张姐在业主群里晒出的野生植物照片，让我一眼就认出是老家山坡上常见的冬凌草，这种在豫...

"我家娃咳嗽老不好，听说灯草煮水能止咳，真的假的？""三岁宝宝上火能不能喝灯草水？"今天咱们就来唠唠这个看似简单却暗藏玄机的问题，作为一...

咱们老百姓的餐桌上，炖猪肉绝对是硬菜担当，肥瘦相间的五花肉在锅里咕嘟咕嘟冒着泡，香气钻得满屋都是，可要是只会放姜葱料酒，那可就亏大了！今...

宝子们有没有这种体会？明明穿得挺厚，但脚丫子还是像踩在冰窟窿里，晚上钻被窝半天暖不热乎，老中医常说"寒从脚下起"，这时候真得试试祖传的中...

"吃中药石膏后浑身发冷正常吗？"这问题可算问到点子上了！作为研究中医药膳八年的资深养生达人,今天就带大家揭开这个让人头疼的谜团，石膏不是...

最近总感觉身体沉重、脸色暗黄？试遍各种养生茶都没效果？今天我要给大家扒一扒中医圈里流传的"祛湿王者配方"——用19种草药熬制的中药汤！这...

"中药讲究调理全身，到底对应人体哪个穴位最关键？"这个问题让我想起三年前采访的一位百岁中医，老人摸着自己的小腿笑着说："人体自带'中药库...

最近总听姐妹们在备孕群里聊"中药调男女"的事儿，其中被反复提起的就是枳实和川芎这对组合，作为研究中医养生多年的博主，今天咱们就来扒一扒这...