最近总感觉腰酸腿软、精神不济？头发一抓一大把？别急着买保健品，咱们老祖宗留下的中药箱里，可是藏着不少补肾的宝贝，作为一个在药房摸爬滚打三...

最近后台总有人留言问哮喘老不好该怎么办，我翻着诊室里的病历本，发现这类患者十有八九都伴随着腰膝酸软、夜尿频繁这些肾虚症状，今天就跟大家唠...

最近总听朋友说"感觉身体被掏空"，腰酸腿软、精神不振，其实这些都是肾气不足的表现，咱们老祖宗留下的中药里，藏着不少动物界的"补肾高手"，...

最近总感觉浑身没劲？爬个楼梯就气喘吁吁？脸色蜡黄连粉底都盖不住？姐妹们，这可能是身体在给你发"气血不足"的信号了！今天咱们不整那些虚头巴...

姐妹们有没有发现,每次熬夜后脸色蜡黄、手脚冰凉？来月经时腹痛难忍还头晕目眩？其实这些都是气血不足的表现！今天我要分享一个祖传的补血活血中...

开头引入：姐妹们有没有这种感觉？明明睡够8小时，白天还是浑身乏力；脸色暗黄没气色，爬个楼梯都喘半天；姨妈期头晕眼花，冬天手脚冰凉像冰块…...

最近总感觉累得慌？爬楼梯都喘？照镜子发现嘴唇白得像吸血鬼？别慌！作为混迹养生圈多年的老司机，今天给你掏空家底分享压箱底的气血双补秘籍，那...

姐妹们有没有发现？每次大姨妈造访都像一场"考试"——量多怕贫血，量少怕毒素排不干净，痛经更是让人满床打滚，其实老祖宗早就留下调理妙方，一...

最近总感觉浑身没劲？爬个楼梯就喘得不行？照镜子发现脸色蜡黄没血色？十有八九是气血亏虚找上门了！今天给大家扒一扒我跟着老中医学来的补血养血...

最近总看见朋友圈有人晒"养生草药茶"，什么蒲公英、鱼腥草、甘草片往杯子里一丢，号称"天然无添加"，咱就是说，这些路边随手拔的草药真能当茶...