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藏在中药里的情绪解药,打工人必备的养生清单
最近总感觉身体像被上紧了发条?熬夜赶方案、开会绷紧神经、手机不离手......现代人的生活节奏快得让人喘不过气,其实老祖宗早就给我们留了... -
老祖宗留下的止咳秘诀!这些中药材帮你轻松呼吸
最近天气忽冷忽热,身边咳嗽喘不上气的朋友特别多,前天邻居王婶扶着楼梯直喘气,一问才知道是老毛病又犯了,其实咱们老祖宗对付这种呼吸道问题可... -
中药七黄草,田间杂草竟是祛湿退黄的宝藏?
七黄草到底是何方神圣?七黄草学名"一枝黄花",但在不同地区还有蛇头王、满山黄等俗称,这种菊科植物喜欢长在溪边、荒地,每年夏秋开出金灿灿的... -
辛夷,藏在木笔花里的千年药香
春天散步时,要是瞧见树上挂着一串串毛笔头似的紫红色花苞,老辈人总会念叨一句:"这是辛夷,能治鼻子不通气,"可别小看这些不起眼的花蕾,它们... -
中药口钟调理指南,告别口臭、口腔溃疡的天然良方
"口钟"到底是个啥?最近总听朋友抱怨"嘴里像揣了个小闹钟",说话一股味儿,喝水都疼,其实这就是中医说的"口钟"——口腔问题反复发作的俗称... -
气血两虚吃中药多久见效?这些调理方法让你少走弯路
"最近总是头晕乏力,脸色发黄,医生说我是气血两虚,抓了中药回来喝,怎么半个月了还是老样子?"后台收到不少朋友类似的留言,作为研究中医养生... -
药食同源,这些中药材不仅能入药还能变身美味
"妈,这汤里怎么有股中药味?"小时候喝到当归鸡汤时,我总会皱着眉头问,妈妈笑着舀起一颗红枣:"傻孩子,这是药膳,既能补身子又不会苦得咽不... -
熬中药能用铁锅吗?老中医提醒,这3种锅具千万别乱用!
"妈,咱家铁锅能熬中药不?"看着灶台上咕嘟冒泡的药罐,小张突然想起邻居王大爷说过"铁锅熬药有毒",厨房里飘着当归混着铁锈的怪味,李阿姨手... -
泡中药材的正确方法与常见误区,这样泡药效翻倍不浪费!
最近总看见邻居王婶拎着一袋中药材往家走,一问才知道她天天用保温杯泡枸杞、黄芪调理身子,可前些天她却吐槽:"这中药材泡了半个月都没味道,白... -
感冒别急着吃抗生素!这几种经典中药方子老中医都在用
最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过,每次看到同事捂着鼻子抽纸巾,总有人掏出板蓝根、小柴胡当仙丹,其实啊,中医对付感冒讲究...