最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，每次看到同事捂着鼻子抽纸巾，总有人掏出板蓝根、小柴胡当仙丹，其实啊，中医对付感冒讲究"辨证施治"，同样是打喷嚏流鼻涕，有人适合喝姜汤，有人却得吃银翘片，这里面的门道可大着呢！
风寒感冒：厨房里就能找到的千年古方 记得去年冬天我妈半夜发烧，裹着三层被子还直打寒颤，老中医开的方子里，桂枝、白芍、生姜这三样最常见，说白了就是古代版的"感冒冲剂"，生姜熬水发汗，桂枝帮着把寒气往外推，白芍负责安抚被寒气折腾得烦躁的筋脉，要是家里没有草药，煮碗可乐姜汤也有类似效果——不过糖尿病人可千万别放冰糖！
风热感冒：喉咙痛不是上火那么简单 上个月我侄子打球回来满头大汗，对着空调猛吹结果嗓子肿得像含了核桃，这种燥热咳嗽、鼻涕发黄的情况，金银花、连翘才是真爱，老辈人说的"银翘散"就像天然抗生素，薄荷脑清凉解毒，淡竹叶利尿排毒，现在药店卖的双黄连口服液，其实就是这个方子的现代改良版。
暑湿感冒：梅雨季的闷热杀手 南方朋友最懂这种"桑拿天感冒"的痛苦，脑袋昏沉得像顶着千斤重，这时候藿香正气水比任何西药都管用，佩兰、苍术这些祛湿高手能把黏在身上的湿气撕开条口子，记得要让药房把药水兑进热水里泡脚，看着脚底冒细密的小汗珠，就知道湿气在往外逃了。
体虚感冒：反复感冒的隐藏真相 隔壁王奶奶总在感冒尾巴上，稍微受凉就复发，这种气虚型感冒需要紫苏叶配黄芪，就像给免疫系统做集训，玉屏风散里的防风、白术组合，专门修补身体的防御漏洞，不过这类补益方子要避开饭前空腹喝，不然容易上火拉肚子。
说个真事,我朋友把治疗风寒的桂枝汤当保健茶天天喝，结果满脸爆痘，为什么？人家体质偏热还硬要温补，这不火上浇油嘛！所以抓中药千万要像买衣服试尺寸，得让大夫把完脉再开方，现在很多中医院都能做体质检测，花二十块钱搞清楚自己是寒底还是热底，比瞎猜靠谱多了。
最后教大家个傻瓜鉴别法：清鼻涕+怕冷是寒感，黄鼻涕+咽痛是热感，头重胸闷是湿气重，不过这些只是参考，具体还得看舌苔颜色，记住中药不是速效救心丸，一般要喝够三天才能见效，中间忌口更重要——火锅奶茶冰西瓜，这些绝对是药效终结者！
