"前两天在山里采风，偶然挖到一株暗红色汁液的野草，随手拍了张照发朋友圈，没想到引来一堆中医爱好者围观！"翻着手机里的照片，我指着那张沾着...

"老张，你这半枝链长得真精神！"每次有人到我家药田参观，总会对着那片绿油油的植株发出感叹，其实三年前我也是个抓瞎的新手，捧着几包种子愣是...

姐妹们！今天咱们聊点实在的——不用瓶瓶罐罐，不用复杂工序，每天喝喝茶就能变美的秘诀！这两年我沉迷研究中药代茶饮，亲测有效还省钱，连美容院...

最近总在后台收到读者留言,问些"有没有什么食材能补气不上火""熬夜后该煮点什么养肝"之类的问题，翻着这些留言我突然想起，老祖宗早就把这些...

"眼睛一闭一睁，一天就过去了，"这句话道出了多少上班族的心声，每天被工作压力追着跑，肩膀僵得像石头，脑子昏沉沉像灌了铅，这时候要是能有个...

前阵子我去乡下探亲,发现隔壁王婶家院子里晒着一堆黑褐色的根须，她神秘兮兮地告诉我："这可是好东西，城里药店卖老贵了！"原来这就是传说中能...

"年纪大了毛病多，天天跑医院钱包受不了，"看着她提着中药袋子进进出出，我突然想起老中医爷爷常说的话——咱们中国人祖传的养生智慧，其实就藏...

最近逛药店发现个有意思的现象——以前摆在角落的中药材柜台，现在都挤到门口C位了，黄芪、当归、枸杞这些"养生明星"经常卖断货，连带着各种中...

最近天气越来越热，很多小伙伴是不是总觉得喉咙干痒、嘴角冒痘、半夜心烦睡不好？其实这些都是身体在发出"内热警报"！今天给大家整理了5种老中...

一壶暖胃汤里的"隐形功臣"前些天去广东朋友家做客,喝到一碗乳白浓稠的猪肚汤，肠胃瞬间被暖意包裹，追问秘诀时，女主人神秘兮兮地掏出个小罐子...