最近总熬夜加班,皮肤暗沉还老冒痘，闺蜜看我朋友圈吐槽"气血不足"，甩给我一个古法养生方子——中药粥，本以为要抓大把药材猛灌，结果跟着步骤...

"看你天天晒中药粥，到底咋做的啊？"其实真没大家想的那么复杂，今天就带你们从零开始学熬粥，咱们不整虚的,直接上能抄作业的干货！准备好这些...

"娃又三天没拉屎了！"这大概是每个带娃家庭都经历过的焦灼时刻，看着孩子憋红小脸却拉不出，当妈的心里就像堵了块石头，最近不少宝妈在群里问：...

最近总感觉身体像生锈的齿轮,熬夜后遗症挥之不去？试试我奶奶传了三代的中药粥方子吧！当年她用这碗粥在胡同里治好了半个街坊的体虚毛病，现在连...

最近总感觉身体像台生锈的机器，早上起床嗓子干得像砂纸，脸上时不时冒几颗倔强的痘痘，刷手机时看到邻居阿姨晒她泡的中药茶，金黄透亮的汤水里浮...

癌症患者的两难选择：中药到底能不能吃？"医生，我这病能不能喝中药调理？""听说某些中药能抗癌，但会不会伤身体？"这是很多肿瘤患者和家属的...

"明明饮食规律、坚持锻炼，可稍微吹风就感冒，换季必中招，吃啥补品都像往漏斗里倒水......"其实这种情况，老祖宗早就给了解决办法——固...

最近总感觉身体沉甸甸的？脸色暗黄、痘痘反复、便秘口臭...这些可能是你的身体在报警——五脏积毒了！作为研究中医养生多年的自媒体人，今天给...

"最近总感觉身体被掏空，保温杯里泡枸杞已经不管用了，"这是很多年轻人的自嘲，却也折射出现代人对养生的焦虑，在中医药房里，有一双手正默默揉...

擦药还能治病？这法子连老中医都压箱底！"脖子疼抹点药酒""摔伤肿了涂点红花油"——这些场景你是不是很熟悉？其实咱们祖辈传下来的中药擦拭法...