最近总听朋友说"年纪轻轻就腰酸腿疼"，其实这毛病不分年龄，坐办公室的白领、干体力活的师傅，甚至爱跳广场舞的阿姨们，都可能被腰腿痛缠上，今...

"妈，这汤里怎么又有枸杞？"小时候总嫌外婆煲汤爱放中药材，长大后才发现，这些藏在厨房角落里的"药材"，竟是老祖宗留给我们的养生密码，最近...

最近后台收到不少准妈妈的留言,问得最多的就是"怀孕期间咳嗽能不能喝百部汤""中药百部对胎儿有影响吗"，作为一个曾经被孕吐折磨到怀疑人生的...

"有没有一种叫海龙骨的中药材？"这个问题看似简单，实则暗藏玄机，今天咱们就来聊聊这个让人摸不着头脑的"海龙骨"，看看它到底是中医药界的遗...

云芝是啥？别被名字骗了！最近总有人在后台问："云芝是灵芝的一种吗？""云芝真能抗癌吗？"今天咱们就来扒一扒这个中药界的"神秘选手"，云芝...

最近不少朋友在后台留言,说在山里挖到一种带银白色根须的植物，不知道是不是传说中的银线草，今天咱们就来聊聊这种自带"天然防伪标识"的中草药...

老祖宗留下的中药智慧里，很多药材的根须都是宝，这些看似不起眼的须须根根，其实是药效最集中的地方，今天就带大家认识五种自带"小尾巴"的中药...

说起过江龙这味中药,很多老街坊都不陌生，小时候常看见长辈们用它泡药酒，遇上腰酸腿疼就抹点药酒揉揉，不过要真问起来怎么用才规范，估计没几个...

很多朋友家里都养过一种名叫"龙骨"的绿植，这玩意儿浑身带刺像狼牙棒，长得倒是挺有个性，不过今天要说的可不是花盆里的摆设，而是藏在它背后的...

最近总睡不好？翻来覆去就是睡不着，第二天头顶像压了块砖？别急着吃褪黑素！咱们老祖宗留下的"镇心安神"中药方子里，藏着比安眠药更温柔有效的...