最近总听朋友说"感觉被掏空"，腰酸腿软、精神不济，其实这些都是肾虚的表现，作为研究中医养生多年的博主，今天给大家整理几个真实有效的补肾中...

名字背后的千年故事第一次在老字号药铺见到绛香时，我被它暗红如琥珀的色泽惊住了，老药师见我盯着药屉发呆，笑着递来一块："小姑娘，这是降香，...

一碗汤药里的千年秘密前些天整理老家药箱,翻出一包泛黄的草药，爷爷的笔迹标注着"连石"二字，这名字听着陌生，却在《本草纲目》里藏着大智慧，...

最近总被邻居王阿姨安利各种养生汤方,有次她神秘兮兮端来一碗黑褐色的汤，说是加了"仙草"煲的，我尝了一口——嗯？这不是我小时候喝过的凉茶味...

"师傅，这根黄芪的身和杆咋区分？"十五年前在亳州药市当学徒时，我举着根须缠绕的黄芪追着老药师问，老师傅抿了口茶笑道："小子，学中药先要学...

最近总熬夜追剧，皮肤暗沉长痘，闺蜜看我脸色差直接甩来一罐玫瑰花茶："每天泡两杯，比喝奶茶强百倍！"没想到这罐不起眼的花茶真让我捡着宝了，...

说起肾结石,不少人都皱起眉头，这种藏在腰侧的"小石头"发作时让人疼得直不起腰，去医院又要面临手术恐惧，其实咱们老祖宗早就琢磨出对付这病的...

大家好啊，今天咱们来唠点"仙气飘飘"的宝贝——中药石莲，这玩意儿可不是你家阳台上养着当盆景的石头莲，而是正儿八经长在深山老林里的"药界隐...

藏在藤蔓里的"补肾高手"——菟丝子到底是啥？走在乡间小路旁,常能看见一种黄色小花缠在豆科植物上，像蜘蛛网一样铺开的藤蔓，这就是被中医称为...

开头引入：现在的人啊，十个有九个都喊着"累""虚"，其实都是气血在拉警报！老祖宗早在《黄帝内经》里就说过："气血足，百病消；气血通，全身...