最近总听街坊邻居念叨"返老还童中药"，连楼下开养生馆的王姐都在朋友圈卖起了"逆龄茶包"，作为研究中医药文化十多年的从业者，今天咱就掰开揉...

大家好,今天咱们来聊聊一个让人头疼的问题——白塞病，很多朋友可能第一次听说这个病，或者正在被它折磨，别急，作为一枚研究过不少中医经典的自...

最近总听朋友说"熬夜伤肝"，吓得我赶紧翻出祖传的中药箱，作为常年加班的新媒体民工，我太懂那种凌晨三点肝区隐隐作痛的感觉了，跑遍医院开的各...

最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的咳嗽声让人揪心，每次看到同事捂着胸口咳得满脸通红，我就想起去年自己被感冒折腾半个月的经历，今天整理了...

最近总在凌晨三点盯着天花板发呆？吃安眠药怕依赖，喝牛奶数羊越躺越清醒？我跟你们讲，去年我连续两个月睡不着的时候，三甲医院开的那盒右佐匹克...

刷到这篇的朋友先别划走！今天带你认识个宝藏中药——乌梅，别看它黑不溜秋不起眼，却是药食同源的养生高手，从古代皇室到平民百姓的餐桌，这枚酸...

前几天闺蜜来我家看到抽屉里的铁皮石斛,瞪大眼睛说："这金贵玩意儿你也天天吃？"其实很多人对贵细中药有误解，觉得它们只是土豪养生的摆设，今...

"姐妹！我脸上那片火山爆发区终于消停了！"闺蜜小雅举着手机冲进我家，屏幕上是她刚拍的素颜照，半个月前她还在为额头的红肿大痘哭唧唧，现在连...

"走路没劲、爬楼梯费劲、站久了腿发软该咋办？"其实这种情况在中医里早就有说法，今天咱就聊聊腿无力那些事儿，作为一个研究中医养生十年的自媒...

老张最近总说自己肚子胀得像青蛙，裤腰带越勒越紧，去医院一查竟是肝硬化闹出了腹水，西医说抽水快但容易反复，难道真没别的法子？其实咱们老祖宗...