前几天闺蜜来我家看到抽屉里的铁皮石斛,瞪大眼睛说："这金贵玩意儿你也天天吃？"其实很多人对贵细中药有误解，觉得它们只是土豪养生的摆设，今天咱们就来唠唠这些"中药里的爱马仕"到底藏着多少真本事！
补气养血界的"黄金搭档"
说起贵细中药,头把交椅非人参莫属，去年我妈术后气色蜡黄，老中医开的方子里就有野山参，这玩意最绝的是能吊命元气，我亲眼见过隔壁王奶奶每天含片人参须，三个月后连广场舞都能跳两小时不停歇，现在市面上的林下山参性价比就很高，炖鸡汤时放半根，汤色立马透亮，喝下去整个腹腔都暖烘烘的。
搭配着红参用的阿胶才是补血高手,记得同事流产后脸色惨白，每天用黄酒烊化半块东阿阿胶，不出半月腮帮子又泛起红晕，不过要避开三伏天吃，不然容易上火冒痘，现在药店有现成的阿胶糕，加核桃芝麻做成零食，办公室小姐妹们都当下午茶点心。
阴阳双补的"温柔杀手"
真正懂行的都知道,鹿茸不是壮阳猛药，前年我爸腰疼得直不起来，老中医配了梅花鹿茸片泡酒，每晚小酌二两，半个月就能弯腰系鞋带，关键是不像西药伤胃，反而胃口变好了，现在改良的鹿茸粉胶囊更方便，出差都能随身带着。
跟鹿茸配对的海马才是真正的"夫妻档"，上回表姐备孕三年没动静，老中医让她丈夫用海马炖瘦肉汤，这东西看着吓人，其实处理干净后就是股海鲜香，坚持喝了两个月，去年顺利抱上大胖小子，不过孕妇千万碰不得，燥性太大。
护肝明目的"职场救星"
现在熬夜加班的人哪个肝没问题？我之前体检转氨酶偏高，中医开了三七粉，这味被称作"血管清道夫"的宝贝，早晚冲水喝，三个月指标全正常，关键还能顺带把脸上黄褐斑淡化了，比护肤品管用多了。
常对着电脑的千万别错过枸杞中的贵族——宁夏红枸杞，但真正懂行的都盯着青海黑枸杞，花青素含量翻三倍，我现在每天抓一把泡保温杯，到下午眼睛都不干涩，上次直播试吃的时候，弹幕都说我眼底有光了。
美容抗衰的"冻龄秘方"
女人过了三十,柜子里总要备着点燕窝，别看它煮出来像果冻，长期吃真能养出通透皮，我发小坚持每周吃三次雪燕炖牛奶，三十岁的人被误认成大学生，不过要买溯源码的印尼盏，国内很多假品是用猪皮做的。
真正的驻颜圣手是藏红花,去年陪闺蜜进藏，导游推荐尼泊尔产的藏红花，泡水喝三天，痛经居然缓解了，现在每月"大姨妈"来访前，我都会泡七根花丝，血色都不发黑了，记住每次别超过十根，不然晚上会兴奋睡不着。
固本培元的"慢功夫"
虫草这玩意儿争议最大,但真正西藏那曲的虫草确实不一样，前年给爷爷买了两斤，老人家每天拿三根煮水，整个冬天没感冒，现在人工培育的技术成熟了，福临门的虫草胶囊性价比就很高，送长辈比脑白金实在。
最近迷上灵芝孢子粉,破壁后的深褐色粉末苦中带香，连续吃两周，以前爬三楼就喘的毛病没了，最明显的变化是指甲上的月牙重新长出来了，中医说这是气血回升的标志，不过过敏体质要慎用，最好从半勺开始试。
这些贵细中药可不是越贵越好,关键要对症，就像人参虽好，热性体质吃了流鼻血；阿胶滋阴，舌苔厚腻时吃反而腻胃，建议大家先找中医把脉，再根据自己的体质搭配，现在很多药房都能打粉装胶囊，携带方便还不浪费，养生这事急不得，慢慢调理才能尝到甜
