最近总听哥们儿吐槽"感觉身体被掏空"，三十岁不到就腰酸腿软、精神不振，其实这种情况在现代男性里太常见了——熬夜加班、烟酒应酬、久坐不动，...

"尿尿刺痛、尿频尿急，去医院检查说是轻度尿路感染，不想吃抗生素怎么办？"说实话，这种情况我懂——去年闺蜜突然半夜疼得直哭，西医开了头孢她...

最近总感觉肚子胀胀的像揣了个气球？每次大餐后马桶都冲不干净？这可能是你的身体在发出"肠道求救信号"！作为混迹养生圈十年的老博主，今天给大...

最近天气越来越热,很多朋友都说嘴巴起泡、喉咙冒烟、脸上爆痘，明明没吃啥辣的却总感觉身体里有团火在烧，其实啊，这都是"上火"在作怪！今天我...

最近天气越来越热，很多朋友都说自己"上火"了——嗓子疼、长痘、口腔溃疡、便秘...这些症状其实都是身体在报警！今天咱们不聊西药，说说老祖...

最近天气越来越热，很多小伙伴留言说总是感觉"上火"：喉咙肿痛、满脸爆痘、半夜心烦睡不好......其实这些都是身体里有"火毒"在作怪！今...

湿热缠身有多糟？看完你就懂了咱们常说"千寒易除，一湿难去"，湿热就像块狗皮膏药，粘在身上甩都甩不掉，长期湿热重的人，容易长湿疹、痘痘反复...

最近这天气啊，又闷又热像蒸笼，不少朋友跟我吐槽"感觉自己快发霉了"，其实这是典型的湿热困体，今天咱们就来聊聊老祖宗传下来的祛湿妙招，作为...

最近天气越来越热,很多南方的朋友都在吐槽"回南天"的闷热潮湿，其实不光南方，现在人长期吹空调、吃冷饮，体内积攒的湿气就像块吸饱水的海绵，...

最近天气越来越热，很多小伙伴是不是总感觉小便发黄、尿道灼热，有时候还尿频尿急？这其实就是中医说的"湿热下注"在捣乱，今天咱们不聊西药，专...