最近总听老中医提起"没药"，很多朋友以为这是某种珍贵药材的名字，其实它就藏在我们身边的中药房里，作为与乳香齐名的活血圣药，没药从古至今都...

最近总感觉胸口像压了块石头？动不动就唉声叹气，明明没干啥体力活却浑身乏力？照镜子发现脸色暗沉长斑，女同胞们生理期还总是痛经血块多？这些看...

最近总感觉身体像台缺水的机器？明明没干什么重活却浑身乏力，晚上翻来覆去睡不着，白天又莫名烦躁冒虚汗，老中医把脉后总会说"你阴虚了"，可这...

最近好多朋友留言说想系统了解中药汤,正好我整理了30种经典配方，连药材搭配图都给你们找好了！今天咱们就聊聊这些"神仙水"到底怎么喝才养生...

最近总感觉耳朵闷闷的像塞了团棉花？说话时自己声音嗡嗡响？这可能是咽鼓管在向你抗议了！作为研究中医养生多年的自媒体博主，今天就带大家认识这...

最近总感觉身体被掏空？明明没干啥重活，却整天累得慌，脸色蜡黄爬楼梯都喘，晚上翻来覆去睡不着……十有八九是阴血亏了、脾胃弱了、肾气漏了！别...

最近总听朋友说喝金银花茶拉肚子，明明想着降火却伤了脾胃，其实啊，这朵夏天的"灭火小能手"确实带着股"傲娇劲儿"——寒性太重！不过别慌，老...

最近总感觉胸口堵着口气，像闷住块石头？动不动就想发火，明明没发生啥大事就是开心不起来？这可能是中医说的"肝郁气滞"在作怪，很多朋友开始喝...

"明明没干活却满头汗，空调开26度还冒冷汗，这是咋回事？"其实这种情况在中医里叫"表虚自汗"，就像身体装了台24小时漏水的水龙头，今天给...

"最近总感觉腰酸腿软，头发一抓一大把，是不是该补肾了？"隔壁王叔叼着烟卷敲我家门，手里还提着两盒某宝药，我笑着请他进屋，给他舀了碗刚炖好...