最近总感觉喉咙黏糊糊的，早上起来还咳几声带黄痰的，闺蜜说我这是"城市肺"作祟，咱们每天吸着汽车尾气、空调房灰尘，肺部确实需要定期大扫除，...

"明明听说中药外敷能缓解疼痛，为啥我用了之后反而疼得更厉害？是不是药方有问题？"这个问题确实值得好好聊聊，作为研究中医药十多年的从业者，...

最近天气干燥,身边咳嗽的朋友越来越多，后台总有人问："有没有什么简单有效的养肺方法？"今天咱们就聊聊老祖宗传下来的护肺法宝——那些比润喉...

"现在这农药化肥喂大的蔬菜，连虫子都带着耐药性！"这话倒让我想起老祖宗留下的驱虫智慧——中药虫退，作为土生土长的中药材，这个不起眼的小虫...

各位叔叔阿姨们,最近总听街坊邻居念叨"老了一身疼"，走路直不起腰、睡觉翻不了身、连拧毛巾都费劲......今天咱就聊聊让无数老人头疼的"...

最近总感觉喉咙干痒，早上起来还咳几声？换季时空调房里待久了就胸闷？作为十年养生达人，我太懂这种"肺不舒服"的煎熬了，中医说肺是娇脏，现在...

最近天气变化大,身边咳嗽的人特别多，前天去社区医院拿药，发现排队的人都攥着纸巾咳个不停，这才想起该把压箱底的中药方子整理出来了，咱们老百...

最近发现身边好多朋友都在用骨科中药调理身子，特别是那些黄澄澄的药粉，看着简单实则暗藏门道，作为研究中药养生多年的从业者,今天必须给大家掰...

最近总听姐妹们吐槽手脚冰凉、姨妈疼得像被揍了一顿，去医院检查又查不出毛病，其实啊，这八成是老一辈说的"冰寒病"找上门了！今天咱就扒一扒那...

在豫西伏牛山深处,有个叫灵宝的小城正上演着一场"绿色革命"，这里的山坡上，连翘花漫山遍野，金银花香气扑鼻，丹参田像绿色的地毯铺满沟壑，谁...