最近后台总有人问我：“老是咳痰、浑身没劲、舌头黏腻是不是湿气重？”今天就掏心窝子跟大家聊聊——痰湿体质到底怎么调？我翻遍古籍整理了一个超...

最近总感觉身体沉重、困倦乏力？早上起床舌头像裹了层毛毯？小心是脾虚湿气缠上你了！中医说"脾虚生湿"，湿气就像块吸饱水的海绵压在身上，让人...

最近总看见朋友圈晒养生茶,枸杞菊花配一壶，黄芪当归煮一锅，可您知道吗？这些道地药材就像性格各异的"中药侠"，乱组队反而容易伤身，今天咱们...

最近总感觉身体沉甸甸的，早上起来眼皮肿得像核桃，大便总是黏马桶冲不干净，舌头一伸还挂着一层白腻腻的苔——恭喜你，这可能是被中医称为"湿气...

中药到底是啥？别只会喊“多喝热水”很多人觉得中药就是熬汤的草根树皮,其实它的学问深着呢！中药讲究“四气五味”，简单来说就是药物的寒热温凉...

"哎呦喂，这膝盖疼得跟针扎似的！"隔壁王婶揉着腿直咧嘴，老张头从竹篓里摸出几片墨绿的叶子："试试这个，咱山里人祖祖辈辈都靠它救命！"这片...

"家里囤的中药材除了煲汤还能干啥？""感冒咳嗽能不能不吃药丸改喝中药？"今天咱们就来唠唠中药那些神奇妙用，保准让你发现家里有矿——哦不,...

最近总有人在后台问中药材种植的事儿，要我说啊，这两年中药材市场最稳当的还得数菜头肾，这玩意儿别看名字土气，可是药厂收购价年年涨，关键它不...

"妈！这味药到底是治啥的？"上个月陪老妈去中药房抓药，她举着处方单满脸懵圈，老中医写的"燀苦杏仁""煨葛根"看得人眼晕，这才惊觉原来中药...

"同样是石米，为啥有的卖30块一斤，有的要三百块？"上周陪老妈去中药材市场逛了一圈，发现这不起眼的小药材里居然藏着这么多门道，作为普通消...