"米饭焖得香，身体有保障"——这句民间俗语道出了中国人对米的深厚情感，作为南方餐桌上的常客，籼米不仅是填饱肚子的主食，更在中医药典里占据...

清晨五点的福州黎明湖畔,薄雾还未散尽，一辆辆装满草药的三轮车已陆续停靠在市场后门，当我循着淡淡的药香拐进萃安路，眼前豁然展开一片热闹天地...

一壶黄酒+几味草药，真能治病养生？"冬至喝黄酒，一年不受寒"——这句民间俗语背后藏着多少代人对黄酒的痴迷，但最近总有人把黄酒和中药捆在一...

别把中药当"古董"，它其实是你厨房里的常客很多朋友觉得中药材神秘又遥远,其实你家厨房里就藏着不少"中药界大明星"，比如炖肉时丢进去的八角...

"上火了喝凉茶，便秘了吃香蕉"，这些顺口溜里藏着中国人独有的养生智慧，但要说被误会最深的中药，火麻仁绝对排得上号，这个从《神农本草经》里...

最近挖到一味被遗忘的中药宝藏——浮萍，这个漂浮在水面的小草药，居然藏着这么多养生奥秘！今天咱们就来聊聊这个不起眼却大有来头的"水上漂",...

在中药店的角落里，总有些看似不起眼的石头药材，却藏着老祖宗的养生智慧，今天要说的这味"云母石"，就是古代贵族养颜、武将疗伤的秘宝，别看它...

最近整理药柜时翻出几张老照片，都是些藤藤蔓蔓的中药材特写，这些扭曲交错的植物标本在阳光下泛着油亮的光泽，像盘踞在宣纸上的水墨画，让我想起...

最近总在水果店看到黄澄澄的香蕉堆成小山，十块钱能买一大把，可别小看这家常水果，它可是中医眼里的"百搭良药"，从根到皮全是宝，连《本草纲目...

姐妹们！最近办公室刮起了一阵"养生茶风暴"，保温杯里泡枸杞已经out了，现在大家都在玩中药代茶饮！作为喝了三个月中药茶的资深养生控，今天...