"吃火锅时总要点份魔芋结，脆生生的口感像极了毛肚，但你们知道吗？这玩意儿在药店里也能买着！"最近和朋友聊起养生话题时，突然发现大家对魔芋...

前些天去山里采风,遇见个采药的老伯背着竹篓往山下走，我瞅见篓里红褐色的果子挺新鲜，随口问了句"这是啥宝贝"，老伯神秘一笑："小姑娘，这可...

最近总听老中医念叨"滋阴潜阳找醋鳖甲"，作为常年被失眠和虚火折磨的打工人，我赶紧查了资料——原来这味被泡在醋里的龟壳大有来头！今天就带大...

老铁们！今天带你们逛一趟"中药颜值大赛"！前几天我妈收拾柜子翻出个老药匣，打开瞬间香得我直打喷嚏——没错，就是那种混合了甘草、陈皮、麝香...

最近总听老中医念叨"实中药"，搞得我一头雾水，跑去药房抓药时，师傅从柜子里掏出个油纸包："喏，这就是你要的实中药"，打开一看，原来是颗颗...

最近总听身边朋友说在喝中药养身酒，有人泡完直夸精神好，有人却喝得拉肚子，这玩意儿看着简单，其实讲究多着呢！今儿咱就唠唠怎么正确泡出一坛好...

最近总感觉腰酸腿软、眼睛干涩？照镜子发现白发丛生、黑眼圈加重？这些可能是肝肾在向你发出警告！作为研究中医养生多年的从业者，我发现身边很多...

最近天气一凉,后台总有人问"天冷了想给家人炖养生鸭，但中药材怎么搭才有效？"今天咱们就来唠唠这个接地气的话题，鸭肉性凉能滋阴，搭配温补药...

最近总听年轻人说"保温杯里泡枸杞"，其实咱们老祖宗的养生智慧可比这洋气多了，今天咱们就唠唠中医里那些有故事的宝贝,保准比追剧还上瘾，董奉...

藏在深山里的"白色宝石"前些年在云南采风时，我跟着老药农进过一趟深山，清晨的雾气还没散尽，他在溪边随手捡起一块灰白色石头，用袖子轻轻一擦...