"最近总感觉胸口闷、手脚发麻，老中医给我开了个方子，里面有味叫麸白芍的药材，回家一查才知道，这不起眼的小白片居然是千年养肝圣品！"这是我...

最近办公室刮起的花茶风简直停不下来！每天下午茶时间，总能看见同事们捧着各色玻璃杯来回踱步："你这是枸杞菊花？她那是玫瑰陈皮？"要说这花茶...

"听说喝花茶能变美？但我喝了为啥胃疼？"其实啊，咱们老祖宗留下的花花草草学问可大了！今天就带大家盘清楚10种常见花茶的功效和雷区，看完这...

每次剥橘子时,你是否习惯把橘皮随手扔进垃圾桶？其实这不起眼的橘皮可是中医眼里的"宝贝"，作为陈皮的主要原料，它不仅能入药调理身体，还能成...

菖蒲到底是什么？走在江南水乡，总能看到溪边一丛丛剑状的绿叶，细看还挂着紫红色穗子，这就是被老祖宗称为"水剑草"的菖蒲，它学名叫石菖蒲，属...

最近总听人念叨"木莲花"，朋友圈里晒养生茶的、中药铺里摆药材的，连美容院都推出了木莲花精油护理，这名字听着仙气飘飘，但真有那么神吗？今天...

最近总听街坊邻居念叨"刺猬浑身是宝"，连城里养生馆都推出刺猬疗法体验，这让我想起去年探亲时，表叔痛风发作疼得满地打滚，老家偏方却用刺猬刺...

"老板，今天海刺猬新鲜到货了吗？"每次去海鲜市场，总能听见熟客们这样打听，这种浑身带刺的小东西，在我们沿海老家可是妥妥的"宝藏食材"，别...

藏在乡间的"天然消炎药"前年回老家探亲，发现隔壁王奶奶院里种了一大片桑树，她随手掰断一根枝条，指着青白色的根皮说："这桑白皮可是好东西，...

很多人不知道，我们的后背藏着一套"天然药箱"！中医里常说"背主一身之阳"，背部穴位就像人体的"能量开关"，调理气血、缓解疲劳、改善体质都...