"上次感冒嗓子疼，我妈从老家寄来一包晒干的刺麻，煮水喝两天居然就好了！"朋友小林说起这事时一脸惊讶，这可不是巧合，作为从小在山里长大的孩...

"白合、麦冬、元参这三味药到底有啥用？"作为研究中药养生多年的老饕，今天就带大家扒一扒这对CP的神奇之处，别看它们名字冷门，但懂行的人早...

哎哟,最近总听邻居王婶念叨"白猪栗根泡酒治腰疼"，我妈也天天拎着塑料袋装"白猪栗根"回家煲汤，这名字听着像动物器官，其实是咱们山里常见的...

哎,说起角茴香，很多人第一反应就是"这不是炖肉的大料吗？"其实啊，这小小的香料可是个隐藏的养生高手！前阵子我奶奶住院，老中医开的调理方子...

第一章：山沟沟里的"天然药囊"前些天回老家爬山，在溪边石头缝里发现一丛翠绿的鸡头草，这种叶子像鸡冠、根茎粗壮的野草，小时候常被我们揪着玩...

最近总有人在后台问我：“你晒的养生茶里总有几颗胖乎乎的‘小尾巴’，是啥呀？”哈哈，今天必须给大家好好唠唠这味宝藏中草药——麦冬！先上一波...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，白天犯困晚上失眠，动不动就口腔溃疡还怕冷，这种上热下寒的体质啊，真是现代打工人的通病！今天我要分享个老...

哎,最近总听朋友说家里长辈爱捣鼓些“奇奇怪怪”的药酒，什么枸杞、人参也就罢了，前几天居然看见隔壁王叔拎着一大捆藤蔓回家泡酒，一问才知道是...

最近总在菜市场看见挂满白霜的鲜鸭,才想起老话常说"夏吃鸭胜补药"，作为餐桌上的常客，这嘎嘎叫的小东西可藏着不少养生智慧，今天就带大家盘一...

大家好啊，今天咱们来聊聊一种藏在田间地头的“养生高手”——黑墨草！别看它名字听着有点神秘，其实它就长在咱们身边，农村娃小时候估计都见过，...