"十人九胃"这话真不假，现在生活节奏快、压力大，多少人被胃胀、反酸、隐痛折磨得苦不堪言，这些年我采访过不少中医专家，发现他们治疗胃病时总...

现代人谁没经历过精神紧绷的时刻？开会前手心冒汗、熬夜赶工心跳加速、社交场合如坐针毡......这种时候很多人第一反应是冲杯咖啡续命，或是...

最近总听身边朋友吐槽"感觉身体被掏空"，腰酸腿软、精神不济、头发狂掉……十有八九都觉得自己"肾虚"了，可一说到补肾，很多人要么猛灌保健品...

藏在古方里的养生密码最近总听身边朋友念叨"喝奶茶不如啃米薄"，这届年轻人突然集体爱上的中药米薄到底是何方神圣？其实它早就藏在李时珍的《本...

"我家鸡群最近总打蔫儿，抗生素越用越没效果，咋办？"隔壁村王大爷叼着烟袋锅子，蹲在鸡舍旁发愁，这场景我在养殖场见了二十多年，每次掏出祖传...

头发越掉越慌？先搞懂你为啥秃姐妹们有没有发现，每次洗头水池里堵满头发，梳子一扯就掉一大把？别慌，中医说脱发不是"绝症"，关键要找到根源，...

最近总听兄弟伙吐槽"腰酸背痛、精神不济"，一问才知道都是"肾气不足"惹的祸！作为研究中医养生多年的老炮儿，今儿必须掏心窝子分享几个压箱底...

最近总听朋友说"年纪轻轻胃却老了"，吃饭不香还老是胀气，其实咱们老祖宗早就把养胃秘诀刻在医书里了！今天给大家扒一扒那些流传千年的养胃气中...

最近总熬夜写稿子,胃疼得半夜直冒酸水，翻来覆去睡不着，刷手机看到个养生号说"失眠都是胃不和惹的祸"，赶紧跑去中药店抓了副古方，没想到连着...

最近总感觉身体像被堵住了下水道，脸上爆痘、嘴里发苦、熬夜后第二天眼皮肿得像核桃......去看中医才知道，这些都是肝毒堆积的警报！老大夫...