大家好，我是你们的老朋友，今天咱们来聊聊一个特别实用的话题——补气养血的草药有哪些，在这个快节奏的时代，生活压力大，饮食不规律，很多人都...

老话说“养肝就是养命”，现代人熬夜加班、情绪焦虑、饮食油腻，肝脏压力山大，很多人知道吃枸杞菊花茶能清肝火，却不知道中医外治疗法才是养肝的...

现在的人啊,十个里有八个都逃不过“十人九胃”的魔咒——要么吃完就胀得像揣了个气球，要么饿起来反酸烧心直冒火，更别提那些动不动就发作的慢性...

最近总听中医朋友说"丹皮是宝"，我这才知道家里炖汤常放的牡丹皮居然大有来头，作为药食同源的经典药材，它可是从《神农本草经》时期就被列为上...

最近总熬夜赶稿子,感觉整个人都被掏空？吃饭没胃口还老是胀气？刷到这篇文章的你八成也和我一样被"亚健康"盯上了！今天咱们不聊那些花里胡哨的...

"春困秋乏夏打盹"的季节里，总有人偷偷用桂枝煮水泡脚提神，这味被《神农本草经》收录的中药材，从秦汉时期就活跃在中国人的生活里，今天咱们就...

最近朋友圈都在疯传一种叫"补公英"的野草，说是能治百病，咱村头王婶天天拎着篮子挖这个，见面就塞给我一大把："丫头，这玩意儿晒干泡水喝，比...

最近天气像坐过山车，忽冷忽热最折腾人，楼下王奶奶又抱着保温杯来串门了："哎呦喂，这嗓子眼跟卡了鱼刺似的，白天咳晚上咳，吃药片吃得胃都疼....

最近总感觉身体被掏空？头发一掉一大把？熬夜后眼睛酸胀得像灌了铅？如果你也有这些困扰，今天要说的这味中药绝对值得收藏——它可是藏在《本草纲...

"姐最近咳嗽老不好，山里挖到的这种野草真能养肺？"上周闺蜜视频里举着棵毛茸茸的"杂草"问我，没想到这随手拍的植物，竟是连《本草纲目》都记...