最近总有人问我"喝中药减肥靠谱吗？"作为一个研究中医养生多年的从业者，今天必须跟大家掏心窝子聊聊这件事，中药减肥不是抓几味药煮煮那么简单...

"妈，你上次给我装的痱子粉是不是快用完了？"小满抓着空瓶子在厨房门口探头，正在熬中药的王医生手一抖，汤勺差点掉进砂锅里："这都第七瓶了？...

大家好啊,今天咱们来聊点实在的——中医里的两大“明星配方”：四君子汤和四物汤，一个是补气的“扛把子”，一个是养血的“老行家”，合起来直接...

"听说杜仲能降血压还能补肾，我能不能天天泡水喝？"每次遇到这种问题我都忍不住想敲黑板——再好的中药也不是零食啊！今天就带大家扒一扒这个"...

咱们今天聊一味争议与实力并存的中药——大戟，这味药在中医界就像个"脾气火爆的侠客"，用对了能救人于危难，用错了却可能伤人性命，最近总有网...

最近总听老中医念叨"神曲"，说这味药既能消食又不伤正气，作为一个常年被胃胀困扰的吃货，立刻勾起了好奇心，查资料才发现，这个看似普通的中药...

说起中药养生,很多人第一时间就会想到白术，作为"健脾益气"的代表药材，它出现在无数食疗方、养生茶甚至中成药里，但最近我发现个有意思的现象...

"听说柴胡能保胎？孕期能不能吃？"作为研究中医药十年的从业者，今天咱们就来扒一扒这个藏在古方里的"安胎密码"，别看柴胡常被当作退烧药,它...

说起中药里的"老古董"，龟甲绝对算得上是一位"穿越者"，从殷商时期的甲骨文载体，到《神农本草经》里的滋补上品，这块布满纹路的坚硬甲壳见证...

麻根到底是何方神圣？走在中药材市场，总能看到灰褐色的麻根蜷缩在角落，这味被《本草纲目》收录的药材，其实是桑科植物苎麻的根部，老辈人常说"...