最近总感觉腰膝酸软、手脚冰凉？明明没干啥重活却总觉得累？这可能是身体在提醒你：该注意补肾阳了！今天咱们聊聊中医里的"阳气加油站"——那些...

最近后台总有人留言说"感觉身体黏糊糊的""嘴里发苦大便不成形"，十有八九是湿热体质在作怪，作为调理过上千例湿热患者的中医师，今天我要把压...

最近总感觉身体像泡在桑拿房里？嘴巴黏糊糊、脸上油光发亮、肚子胀得像个气球……恭喜你，可能被"湿热"缠上了！别慌，作为从小被中医奶奶喂着草...

"这满山香可是咱们山里的宝贝啊！"每次回老家，总能看见邻居阿婆挎着竹篓往山里走，前年陪她采药时，这株浑身清香的灌木才真正走进我的生活，没...

最近总听邻居王婶念叨：“血压又飙到160了，天天吃降压药吃得胃疼……”这话让我想起老家亲戚老张，前几年高压180差点住院，后来靠几味中药...

"最近喝中药总感觉肚子胀，是不是伤脾了？"隔壁王婶捧着保温杯愁眉苦脸，这场景在中药房门口可不少见，很多老百姓都担心中药伤脾胃，今天咱们就...

朋友们有没有被风湿困扰的经历？阴雨天膝盖隐隐作痛，早晨起床手指僵硬，这些小毛病看似不起眼，却像颗定时炸弹藏在身体里，今天咱们不聊西药片，...

最近总感觉腰酸腿软、精神不济？头发一掉一大把，明明年纪轻轻却像漏了气的气球？十有八九是肾虚在作怪！今天咱们不聊虚的，直接上干货——老祖宗...

各位饱受皮肤瘙痒折磨的朋友，你们有没有过这样的经历？半夜突然被痒醒，抓得皮肤血肉模糊还是停不下来；明明涂了各种药膏，这恼人的"牛皮癣"却...

最近总听哥们儿念叨"腰酸背痛、浑身没劲"，一问才知道是天天加班应酬把身子掏空了，其实咱老祖宗早就说过"肾为先天之本"，特别是中年男性，工...