"最近总头疼，有没有什么食疗方子？"上周闺蜜来家蹭饭时揉着太阳穴吐槽，我神秘兮兮地从橱柜掏出个土黄色块根："试试这个泡茶喝，比布洛芬还灵...

最近整理药箱时翻出一盒干丁香，这小黑棍子似的药材让我想起去年冬天用它炖肉的香气，别看它个头不起眼，从古至今可是中医眼里的"万能选手",今...

大家好啊，今天咱们来聊聊老祖宗传下来的养生妙方——三豆根，别看这名字土得掉渣，人家可是实打实的"药食同源"高手！前阵子我朋友上火冒痘，喝...

最近总听邻居王婶念叨"年纪大了得补补"，可她保温杯里泡的枸杞还没我奶茶喝得多，直到上周陪老妈整理药箱，才发现那些不起眼的中药食材才是真正...

前阵子朋友送我一罐自制的丁香蜜,说是每天喝能养胃，我这才想起这个藏在调料盒角落里的"小钉子"，原来浑身都是宝，今天就带大家重新认识下这个...

（配图说明：文章配图为古风药柜前摆放着桂枝枝干特写,背景可见泛黄医书与青花瓷药碗）"妈！这锅汤里飘着的是树枝子吗？"小时候每次感冒喝中药...

"妈！锅里冒烟了！"小时候每次看妈妈炒花椒都手忙脚乱，现在自己掌勺才明白，这黑褐色的小颗粒简直是个宝藏，前两天闺蜜来家吃火锅，看我往底料...

"哎呦，炒菜时候抓一把胡椒，没想到这小黑粒还是味中药！"最近不少粉丝私信问我中药胡椒的讲究,今天咱们就来唠唠这个厨房里藏着的养生高手，从...

"最近总感觉肚子胀得像个气球，吃饭没胃口还老打嗝......"隔壁王婶一边揉着肚子一边念叨，老中医给她包了包焦黄色的药材，说是祖传的消食...

最近总熬夜皮肤差？空调房呆久了嗓子干？厨房抽屉里那些爷爷奶奶囤的"老古董"可能是救命仙丹！今天带大家认全30种家常中草药，学会正确打开方...