姐妹们有没有这种感觉？明明睡得挺早，白天还是软绵绵没力气；吃饭总觉得不香，稍微吃点还胀肚；脸色发黄，爬个楼梯都喘半天……其实啊，这八成是...

"总觉得腰酸腿软，晚上盗汗，是不是肾阴虚？""吃六味地黄丸半年了没啥效果，到底该咋办？"今天咱们就来唠唠这个困扰很多人的"虚症"问题，作...

最近总听朋友说自己“虚得慌”，一会儿手脚发热，一会儿又头晕乏力，去医院检查也查不出大毛病，其实啊，这些小毛病八成是阴虚气血不足在作怪！今...

出汗多未必是"排毒"，可能是身体在报警！大家有没有发现，身边总有人一年四季都像"泡在水里"？吃饭一头汗、紧张手心冒汗、睡觉浑身湿透……老...

先说个事儿：上个月陪客户喝酒，有个哥们儿三杯就脸红到脖子，瘫在沙发上说"头疼得要炸了"，我赶紧掏出手机搜解酒偏方，结果试了三个不靠谱的…...

咱们老百姓常说"通则不痛，痛则不通"，这话真是说到养生的关键里了，特别是现在久坐办公的上班族，年纪轻轻就总觉得浑身僵硬、手脚冰凉，女性朋...

说起枸杞，大家第一反应肯定是保温杯里泡枸杞的养生标配，但很多人不知道的是，枸杞在中药方剂里可是个"交际花"，经常和各种药材组CP，今天咱...

各位朋友有没有遇到过这种尴尬事？明明好好坐着突然感觉"下面漏风"，肛门像没了闸门似的往外翻，别害羞，这其实就是中医说的"脱肛"，今天咱们...

最近总感觉身体被掏空？白天犯困晚上失眠，明明没干啥却累得腰酸背痛？十有八九是肾气不足、心神耗损惹的祸！今天咱不卖关子，直接上干货——三位...

最近总熬夜加班,头发一把把掉，脸色蜡黄得像颗蔫白菜？别急着吃保健品！咱老祖宗留下的中药方剂里，藏着能让气血"满血复活"的秘诀，今天我就带...