最近总盯着电脑手机，眼睛干涩发胀？去中药店抓药时，老师傅推荐的夜明砂总让人有点心理障碍，其实咱们老祖宗留下的护眼神器可不止这味动物药，今...

最近总听邻居王婶念叨"鱼胆草泡水喝特别败火"，去菜市场时发现摊主也在卖晒干的"鱼胆草"，这名字听着陌生又带点神秘感，其实仔细想想，这种在...

大家好啊,今天咱们来聊聊一味藏在古籍里的养生宝藏——石菖蒲，这味被《本草纲目》点名的"豁痰开窍"高手，可是古代读书人案头常备的"醒脑神器...

"每天盯着手机电脑十小时，眼睛干涩发红像火烧？""熬夜加班后眼眶酸胀，看东西都带重影？"如果你也有这些困扰，今天要说的这朵蓝色小花绝对值...

最近总听街坊邻居念叨"上火了喝篱栏茶"，去中药店抓药时也常看见标着"蔓荆子"的药包，后来才知道这俩名字说的是同一种宝贝——篱栏子，这种在...

最近总听朋友说"上火了喝点龙胆草茶"，去中药店抓药时也常看到这味草药，这个长得像野草的家伙到底有什么神奇之处？今天咱们就来聊聊被老中医称...

最近总盯着电脑手机,眼睛干涩发胀？熬夜加班后脑袋嗡嗡响？别急着滴眼药水吃止痛片，今天要给大家安利个古法养生妙招——茺蔚子，这个听着像外星...

"年纪大了眼睛越来越模糊，看个手机都要眯半天"，其实像她这样受视力问题困扰的人不在少数，今天就带大家认识个藏在药典里的护眼神器——内障丸...

最近天气像坐过山车,忽冷忽热最折腾人，不少朋友吐槽"嗓子又肿了""说话像吞刀片"，其实啊，老祖宗早就给我们留了应对妙招，今天不聊西药抗生...

"最近眼睛总像蒙着层雾，看手机半小时就酸胀得不行..."是不是很多朋友都有这样的困扰？作为研究中医养生多年的自媒体人，今天给大家分享几个...