说起积壳,很多人可能一头雾水："这是啥？枸杞兄弟吗？"其实它可是中医里的"老熟人"，距今已经有一千多年的应用历史，今天咱们就扒一扒这味被...

"最近总熬夜头疼，听说天麻能治？""家里老人头晕能吃天麻吗？"每次聊到养生话题，总有人提起这个藏在深山里的"神仙草"，作为药食两用的中药...

"听说牛蒡子能降三高？""脸上长痘喝牛蒡茶有用吗？"今天咱们就来好好聊聊这个被老祖宗称为"大力子"的养生宝贝，别看它长得像缩小版山药棍，...

"路边这种不起眼小草，拍张照居然能当药材百科全书？"最近总有人在山野间举着手机蹲半天，就为拍清楚叶片带锯齿的白犁头草，别看它常被踩在泥地...

"十人九湿"的年代，办公室里总有人泡着红豆薏米水，可真要说到祛湿高手，白术才是藏在中药柜里的宝藏，这味被李时珍称为"脾脏补气第一要药"的...

前几天整理药箱时翻出包杏仁粉,突然想起老中医爷爷常念叨的"杏仁是个宝"，这小小的坚果既能当零食磨牙，又能入药治病，堪称中药界的全能选手，...

前些天在菜市场看见一堆嫩生生的荷花茎，裹着褐色外衣像支支小绿箭，卖菜阿姨神秘兮兮地说："这可是去火排毒的宝贝，懂行的都抢着买"，没想到这...

"妈，这碗汤里黑乎乎的是什么？"小时候总被妈妈逼着喝薏米汤的我，直到学了中医才明白，这颗不起眼的小白粒竟是藏在中药房里的"祛湿高手"，今...

最近总听南方朋友念叨"湿气重"，让我突然想起老家后山那些不起眼的宝贝，在东北老林子里转悠半辈子的采药人老张头常说："咱这嘎达的草药沾着黑...

"妈，这碗红豆薏米粥再加点糖呗！"小时候总嫌苦的药膳，如今成了都市人追捧的养生标配，别看薏米个头小，它可是既能当饭吃又能入药的"跨界选手...