各位看官,今天咱们聊一聊藏在《诗经》里的养生高手——菖蒲，这味被老祖宗捧在手心里的中药，如今在养生圈又悄悄翻红，您可别小看这种长在水边的...

深山里的"土疙瘩"，竟是千年祛湿秘方？前年清明回皖南老家探亲，正赶上梅雨季节，老宅墙角堆着些灰扑扑的"土疙瘩"，我随口问了一句，外婆乐了...

前阵子去东北长白山旅游，当地老药农塞给我一包晒得发棕的草药片，神秘兮兮地说："这可是咱朝鲜族祖传的宝贝，泡酒喝三天，保证你十年老寒腿不犯...

"你脸色怎么越来越透亮了？"其实秘密全在厨房柜子里那罐不起眼的中药粉，不藏私了！今天把压箱底的配方分享出来，手把手教你用五味常见药材磨出...

最近总听朋友说"四神汤"特别养生，祛湿效果堪比抽水机，但每次问具体是啥药材，大家支支吾吾说不清楚，今天咱们就来扒一扒中医里的"四大金刚"...

"这草药叫大水凤，专治你这种湿热毛病！"二十年前，村口老中医捏着一撮墨绿色叶片对我说，那时我总在雨季长湿疹，老大夫随手在院角拔了几棵草，...

大家好啊,今天咱们聊点实在的——一种藏在中药铺角落里的"祛湿高手"，它就是建泽泻，别看这名字土里土气，人家可是正儿八经的中药材里的"老资...

最近天气反复,办公室里此起彼伏的喷嚏声，回家照镜子发现舌苔厚腻，头发一天不洗就塌成条形码……这些小毛病都在提醒你：该给身体"洗洗澡"了！...

路边野草的"中药身份证"在南方的田埂上、溪边石缝里，总能看到一丛丛叶子细长、孢子囊像小珠子的野草，老一辈人管它叫"鸡脚草"，却不知道这毫...

前年清明回皖南老家扫墓，我在山路边发现几株顶着紫花的草本植物，舅舅路过时随手掐了段叶子揉碎："闻闻看，这就是老辈人常说的芜活，"带着露水...