最近总感觉腰酸腿软,头发一抓一大把？朋友们见面聊养生，十个人里有八个在说肾虚，其实咱们老祖宗早就留下个宝贝——沙苑子，这个被《本草纲目》...

最近总听朋友说"感觉身体被掏空"，腰酸腿软、精神不济，其实这些都是肾虚的信号，作为研究中医养生多年的自媒体人，今天给大家整理一份超实用的...

"最近总感觉腰酸腿软，上楼都喘？""明明睡得早却天天黑眼圈？"这些信号都在提醒你：该好好呵护你的肾了！作为资深养生迷，我试过无数补肾方法...

"姑娘，你这掉发严重可得养养肝肾了！"老中医搭着脉沉吟片刻，从抽屉抓出把黄褐色的种子，"试试这个盐菟丝子煎汤，比枸杞管用多了，"我盯着这...

"鹿茸价格飙到天上，普通老百姓补不起怎么办？"其实咱们老祖宗留下的药箱里，藏着不少性价比超高的"小透明"药材，今天就带大家认识几位低调但...

最近总感觉腰酸腿软、排便费力？这可能是身体在提醒你该注意"肾气不足"了！中医讲究"肾主二便"，肾虚不仅会引发疲劳乏力，还可能影响肠道蠕动...

哎，最近总感觉身体有点虚，白天没精神，晚上还老起夜上厕所，腿一按一个坑……这是不是就是大家常说的"肾虚"啊？其实很多人不知道，肾虚和水肿...

最近总听朋友说腰酸腿软、精神不济，试了不少保健品效果都一般，其实咱们老祖宗早就留下调理的法子——中药泡酒，今天把压箱底的配方拿出来，都是...

"医生，这虫子真能治尿频？"老张攥着药方盯着中医科王主任，满脸怀疑，他手里捏着几颗灰褐色的椭圆颗粒，表面还带着点蜂窝状纹路——这就是让他...

"兄弟，你这脸色跟熬了三天三夜似的，要不要试试祖传强精汤？"最近总有人给我推荐各种中药方子，说得好像喝了就能原地满血复活，作为从业二十年...