最近总感觉身体有点"上火"，朋友神秘兮兮地塞给我一包深色的药材片，说是她奶奶传下来的养生秘方——醋鳖甲，这玩意儿看着不起眼，没想到研究之...

“明明没干啥重活，却浑身乏力”“晚上睡不着，白天醒不了”“动不动就心慌烦躁”……这些问题看似不相干，但老中医一摸脉，十有八九会甩出一句：...

"最近总咳痰，我妈非要我喝这个白乎乎的汤，没想到连喝三天嗓子真舒服了！"上周和闺蜜视频聊天时，她边舀汤边吐槽，她说的这碗"神秘白汤"，其...

最近总感觉身体"堵"得慌？明明没吃多少却腹胀难受，喉咙干痒还冒痘……这可能是体内湿气和虚火在"打架"！老祖宗留下的中药智慧里，白术配玄参...

最近总感觉喉咙干得像火烧，晚上翻来覆去睡不着，照镜子发现嘴角都起皮了，跑去中药店抓药，老中医一把脉就笑着说："你这是阴虚火旺，得用点生地...

街边中药铺里藏着的"黑疙瘩"前些天陪老妈去抓中药，看见药师从抽屉里抓出几块黑黢黢的根块，表面还有皱纹，我正纳闷这是啥"丑东西"，老妈却说...

"滋阴补阳的中药是不是喝得越久越好？""吃这些药期间能不能涮火锅？"今天咱就掰扯清楚，那些年你踩过的中药禁忌坑，当心变成"人形茶叶罐"前...

最近后台收到好多小姐妹留言,问"来大姨妈能不能喝滋阴健脾的中药"，这个问题确实值得好好聊聊，毕竟咱们女生每个月都有几天特殊时期，吃药调理...

"最近总听人说起山玉竹，说是煲汤放几片能润燥去火，但这东西到底是中药还是普通食材啊？"后台收到不少朋友的留言，看来大家对山玉竹的身份挺好...

最近总听姐妹们吐槽"嘴里像含着沙""半夜燥得睡不着"，其实这些都是身体在报警——该滋阴了！咱们女生啊天生就容易阴虚，月经、生育、情绪波动...