"实在买不到龟板鳖甲怎么办？"确实，现在中药材市场鱼龙混杂，正宗龟板鳖甲价格飞涨还难辨真假，其实老祖宗早就给我们留了后路，今天给大家盘点...

最近总感觉身体乏力、手脚冰凉，或是夜里睡不安稳？这可能是你体内阴阳失衡了！咱们老百姓常说"秋冬补一补，开春能打虎"，但乱吃补品反而伤身，...

最近天气一凉，后台总有人问："嗓子干痒像冒火，夜里咳到睡不着，喝多少水都不管用，到底该咋办？"其实啊，这八成是秋燥伤了肺阴！今天请隔壁巷...

最近总感觉浑身没劲，眼皮像压了铅块？明明睡够8小时还是提不起精神？这些信号都在提醒你：身体已经亮起红灯了！作为被工作压力掏空的"社畜"，...

最近总听身边朋友念叨"嗓子干、皮肤糙、熬夜上火"，翻遍养生秘籍才发现，老祖宗早就给过答案——沙参，这味被《神农本草经》盖章的中药材，既能...

说起中药里的"明星选手"，地黄绝对算得上是隐藏的实力派，这个看起来毫不起眼的根茎，早在两千多年前的《神农本草经》里就被奉为上品，历经千年...

最近总感觉嗓子干痒、嘴角起泡、半夜睡不安稳？这可能是你的身体在拉警报了！现代人工作压力大、熬夜多、重口味饮食，特别容易引发"上火"症状，...

最近总感觉身体像漏了气的气球——明明吃得不少却容易累，脸上发干还冒油光，晚上翻来覆去睡不着...去看中医才懂，这些都是"阴虚脾弱"在作怪...

最近总感觉身体像烧着小火炉？晚上翻来覆去睡不着，白天又莫名心烦冒痘？这可能是你的身体在发出"阴虚火旺"的信号，别急着吃清热药，今天咱们聊...

前些天去中药铺抓药，老师傅从抽屉角落里摸出个油纸包，里面躺着几粒像花生米似的干货："这是川麦冬，泡茶喝最解秋燥，"我捏起一颗咬了口，清甜...