最近总在后台看到有人留言问"炒枝子到底有啥用"，作为研究中草药十多年的美食博主，今天必须给大家好好唠唠这个宝藏食材，别看它黑乎乎的不起眼...

最近挖野菜成了朋友圈新宠，前几天跟山里老中医聊天，他神秘兮兮掏出个红褐色的根茎："这可是咱们山里的宝贝，老一辈拿它消炎止血，还能调肠胃，...

说起葫芦,很多人第一反应是"葫芦娃"里的神奇容器，或者端午节挂在门口的彩葫芦，其实这个在中国种植了7000多年的老伙计，浑身上下都是养生...

最近去菜市场总能看到一堆堆带着泥巴的块茎，摊主喊着"新鲜芙蓉根"，价格比红薯还便宜，这玩意儿到底是啥？听名字像药材，可菜贩子又当蔬菜卖，...

咱们村后山沟里长着一种藤蔓，老辈人都叫它"大母猪藤"，这名字听着土气，可别小瞧它！前些年村里王婶风湿痛得走不了路，就是用这藤煮水熏洗好的...

"厨房角落里那袋黑乎乎的小颗粒，居然是中药铺里抢手的养生宝贝？"最近总在短视频刷到炒苏子，评论区都在讨论它的妙用，作为研究中草药多年的爱...

乡间小路旁、田埂边，总能看到一种叶子皱巴巴、茎干细长带暗红纹路的野草，老一辈叫它"蛇皮草"，听着吓人，实则浑身是宝，今天咱就唠唠这种不起...

"最近总感觉肚子胀气，朋友让我试试用炒芍药泡水喝，没想到三天就见效了！"这是我在后台收到的真实留言，作为研究中草药十年的从业者，今天带大...

大家好啊，今天咱们来聊聊厨房里常见的"黑家伙"——黑姜，别看它黑不溜秋的不起眼，这可是老祖宗传下来的养生宝贝！最近总有人问我："这黑姜到...

"妈，这黑乎乎的小东西真是中药？"上次感冒咳嗽，我妈神秘兮兮端出一碗褐色的汤药，里头浮着几粒深棕色的颗粒，喝下去居然当天就不咳了，这才让...