清明时节雨纷纷,潮湿闷热的天气让人浑身黏糊糊，明明睡够8小时还是犯困，嗓子总感觉有痰……别急着吃消炎药，老祖宗留下的中药方子才是这时候的...

"妈，这中药真的能排出湿气吗？"三个月前，我盯着黑乎乎的四神汤皱眉头，当时连续暴雨让整个南方成了水帘洞，我的身体也像泡发的木耳——头发一...

在浙江桐君山脚下的百年药铺里，总能看到老药师用黄铜秤盘称量着几味不起眼的药材，这些晒得焦黄的草药经过研磨混合，就成了当地百姓口耳相传的"...

最近总感觉身体沉甸甸的像裹了层水膜？早上醒来舌头黏糊糊，大便总粘马桶？这些信号都在提醒你：体内湿气又超标了！今天不跟大家聊拔火罐、刮痧这...

最近朋友圈都在晒养生泡脚,但真正懂行的人都知道，加点中药才是王道！我寻访了三位四十年经验的老中医，整理出这份"泡脚秘籍"，别说我没提醒你...

最近总感觉身体像泡在桑拿房？早上起床嘴巴发黏，脸上油光能炒菜，肚子胀得像揣了个水球——恭喜你，成功加入"湿热体质俱乐部"，作为被湿热折磨...

原理：炙薏米具有淡渗甘补的特性，既能利水消肿，又能健脾补中，它可以帮助人体排出多余的水分和湿气,从而改善身体的水肿症状，适用情况：常用于...