最近总听街坊们念叨"扁须泡茶喝"，我这才知道原来这味中草药在南方这么火，前阵子连着下雨，我总觉得身子沉得像灌了铅，我妈从老家寄来的扁须倒...

最近总感觉身体沉重、困乏无力？照镜子发现舌苔厚腻、大便黏马桶？这些可能都是湿气重的表现，作为常年研究养生的自媒体人，我发现现代人十有八九...

最近总听身边朋友说"喝水都会胖"，其实这锅不该脂肪背！中医里常说"胖人多痰湿"，特别是肚子软绵绵、手脚爱出汗、大便黏马桶的朋友，八成是湿...

最近总感觉身体沉甸甸的像灌了铅？早上起床舌头上像裹了层毛毯？小心！这可能是湿气在作怪，今天我要给大家扒个底朝天的，是我花3800元从退休...

最近整理外婆的老药箱，翻出个泛黄的本子，上面歪歪扭扭记着"香蒲浴"三个字，老人家笑着说这是她年轻时在澡堂学过的方子，没想到现在倒成了养生...

最近总感觉身体像被一层湿气裹着，早上起来舌头腻得像糊了层苔，朋友见了直说"你该煮点泽泻汤喝"，这味长在水洼边的草药，居然藏着老祖宗的祛湿...

"总觉得身体沉甸甸的，舌头像裹了层毛毯，是不是湿气重？"确实，现在十个人里有八个都有湿气困扰，今天咱们就来聊聊老祖宗传下来的祛湿排毒妙方...

最近天气忽冷忽热，咱们后台好多朋友都在问："手脚冰凉睡不热床咋办？""湿疹反复痒得睡不着咋整？""关节疼得像针扎有没有偏方？"今天必须给...

"姐，你手里拿的这是啥？"邻居张婶探头看我晾晒玉米须，"这玩意儿不是喂驴的吗？"我笑着举起一把金灿灿的玉米须："这可是药铺里百元一斤的玉...

清明时节雨纷纷,潮湿闷热的天气让人浑身黏糊糊，明明睡够8小时还是犯困，嗓子总感觉有痰……别急着吃消炎药，老祖宗留下的中药方子才是这时候的...