最近逛菜市场总能看到堆成小山的长山药,粗壮的根茎裹着薄泥，掰断时黏液拉丝的样子特别有趣，老辈人常说"山药胜人参"，这可不是随便说说的，今...

"兄弟，你脸上这红点咋跟西瓜籽似的？"每次听到这句话，健身房认识的哥们总忍不住调侃我，作为一个油性皮肤的南方汉子，每到夏天额头、下巴就疯...

脸上长痘的人都知道,选对洁面产品有多重要！这些年踩过无数雷才明白，超市货架上那些花里胡哨的洗面奶，还不如几块钱的老香皂实在，特别是爱长痤...

"明明每天认真洗脸，为什么黑头越挤越多？痘痘消了又长到底怎么办？"这话我听着都想替大家砸枕头！从业五年接触上万名痘肌患者后发现，90%的...

最近后台总有人问糖尿病调理的事,其实咱们老祖宗对付"消渴症"（古代对糖尿病的称呼）可有一套，今天给大家整理几个临床常用、药食同源的控糖方...

"得了二型糖尿病天天扎针吃药太遭罪，有没有靠谱的中药方子？"今天我就带大家看看江苏68岁王奶奶的控糖故事，这位患糖尿病12年的老人，靠三...

"血糖高能不能吃中药调理？"作为一个研究传统医学十多年的从业者，今天咱们就来聊聊这个困扰无数人的问题，其实早在《黄帝内经》里就有"消渴症...

"年纪大了血糖高，天天吃药吃到怕..."其实咱们老祖宗早就留下调理血糖的宝贝，今天就给大家唠唠那些能泡水喝的降糖中药，不过先说好，这些方...