最近朋友送了我一盒长白山的白参片,说是"元气充电宝"，让我好好补补气血，作为一个常年熬夜码字的自媒体人，我确实经常感觉疲惫，但白参到底有...

"老张，你最近气色好多了！"街坊王婶盯着楼下晨练的老张直咂舌，谁能想到三个月前这位烟龄二十年的老伙计还整天咳喘冒虚汗？秘密就藏在他每天清...

最近总听身边朋友提起中药养生，其中出镜率最高的就是白术，作为"健脾大王"，它既能煮粥煲汤又能入药调理，但真有这么神？今天咱们就来扒一扒白...

说起白荠,很多人可能觉得陌生，但要是提到"野荠菜"或者"春鲜",北方的朋友或许会恍然大悟："哦！就是那个用来包饺子的野菜？"没错！这个春...

最近总在朋友圈刷到"防风白术泡脚包"的广告，评论区一堆人求科普，作为研究中药养生多年的老司机，今天必须给大家掰扯清楚这对黄金搭档的神奇之...

大家好啊！今天咱们来聊聊中药里一位"低调的实力派选手"——白皮，别看它名字普通，人家可是正儿八经写入《中国药典》的中药材，从古至今在治病...

"最近总感觉身体被掏空，白天犯困晚上失眠，头发一抓一大把……"如果你也有这些症状，别急着往医院跑！今天我要给大家安利一对藏在中药柜里的"...

最近总听身边朋友念叨"白稿"，有人说它是养生圈的新宠，有人把它当美容秘方，作为研究中草药多年的资深爱好者，今天必须给大家扒一扒这个神秘白...

最近总听老中医提起一种叫"白花丹根"的草药，说是调理身体的宝贝，作为一个常年被肩颈酸痛困扰的上班族，赶紧查了资料——原来这味不起眼的药材...

最近总感觉身体沉重、胃口差、舌头腻腻的？这可能是湿气缠身的信号！很多人知道喝红豆薏米水祛湿，却不知道中医里有两味"祛湿高手"——白术和苍...