"水煮一切"的白灼菜，常被当作食堂快餐对付着吃，但最近我发现，那些懂行的老饕们吃白灼虾、白灼菜心时，总会眯着眼说"这才是养人的吃法"，今...

朋友们有没有听说过白术？这个在中药房常见却被很多人叫不出名字的药材，可是咱们老祖宗传下来的"养生密码"！前阵子我连续熬夜加班，整个人虚得...

最近总睡不好？半夜翻来覆去就是睡不着，白天又没精神？别急着吃安眠药！老祖宗留下的两味中药——白芍和酸枣仁，搭配起来可是天然助眠神器，今天...

"这茶泡出来像白开水？"第一次接触白叶茶的朋友，十有八九会被它清淡如水的外表骗到，但别急着下结论——这种看似"透明"的茶汤里，藏着让人意...

最近总听朋友说在喝中药调理身体,有次去抓药时发现配伍里总会出现"白附片"这味药，老药师见我盯着药方看，笑着解释道："这白附片可是咱们中药...

最近总感觉身体像被水泡过的馒头,早上起床眼皮肿、舌头边缘全是牙印，吃饭没胃口还总觉得肚子胀，老中医给我开了个方子，里面就有一味叫白术的中...

最近总有人问我白丁香和紫丁香到底有啥区别？明明都是香喷喷的小花儿，咋还分两个名字呢？今天咱就掰扯明白，顺便聊聊这两种"丁香姐妹花"的神奇...

最近挖到个宝贝中药材——白及，这玩意儿可是中医界的"万金油"！前阵子我嗓子疼得冒烟，邻居张婶塞给我块灰扑扑的根茎："拿它煮水喝，比消炎药...

最近养生圈里流行起了一种叫"白葛花"的宝贝，朋友圈总有人晒它泡水喝的照片，说实话，第一次听说这东西的时候，我还以为是某种新品种的花卉，后...

"最近总感觉头昏脑涨，闺蜜神秘兮兮塞给我一包中药粉，说是祖传秘方，我一看成分表——白芷？这不就是炖肉时丢进去的香料吗？没想到喝了一段时间...